心理学角度看待自卑（什么是自卑）
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什么是自卑
自卑，又称为自卑感，是指个人体验到自己的缺点、或低劣而产生的消极心态。与优越感相对，是人类正常的普遍现象，源于婴儿弱小的无助感，后因心理、生理和社会的障碍（真实的和想象的）而加重。对人格发展有双重影响。适度的自卑可产生成就需要，转为奋发向上的动力。
真正自卑的人的心理
1、真正自卑的人心里是非常懦弱的，他们非常胆小怕事。无论遇到什么事情都不敢面对，只会躲避。他们把自己看的比尘埃还要低。
自卑的概念
1.自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验，严重自卑感是心理上的一种缺陷。自卑心理和一个人的性格和成长环境是有直接关系的。从某些方面来说，自卑的心理可以促使人们对自身的正确认识，加快对自身缺点的弥补，对自身的成长有一定的进步意义。2.另一方面，自卑对人们的心理是有一定危害的，当人们希望通过榜样或美好的事物来促使自身进步和努力时，由于比较的心理作用，人们不可避免地产生自卑情绪，反而会对这些事物产生排斥、厌恶的作用，不利于自身的进步。自卑的人通常都会拿自己的缺点和别人的优点相比，总是觉得自己处处不如别人，看不到自己的价值，长此以往，就会产生一种悲观厌世的情绪。3.因为找不到自己的价值所在，所以容易对生活失去希望，严重自卑的人甚至会有轻生的念头。
自卑的本质是什么
阿德勒：自卑就对了！教育就是利用人的自卑每个人都是自卑的，教育的本质就是引导人超越自卑。这是我读完《自卑与超越》这本书最大的感受。这本书是几十年前，我青少年时期读的重要读物，虽然名气没有《梦的解析》大。但是从教育角度我认为影响力和实用性远超《梦的解析》，并且《梦的解析》并不适合青春期之前的孩子。《自卑与超越》让家长能够明白孩子到底是怎么回事，也让孩子能够明白自己到底是怎么回事，当然对于成年人来说也是一个道理。下面是这本书举的例子，我个人觉得非常好。拍得不是很清晰，大家凑合看吧。《自卑与超越》是我唯一推荐给我孩子读的一本心理学方面的书籍。这本书我当初如获至宝，读了又读，读了很多遍，但是我的孩子明显没有当初我的性质，不过也算是读了几遍，算是对得起我的书钱，如下图，翻看的痕迹还是很明显的。当初，我写了很多批注，但是我孩子明显没有我的兴致，批注了几百个字作罢。自卑不是什么坏事，自卑是人的本能。经常有人耿耿于怀自己的自卑，其实自卑是普遍现象，每个人都有强烈的自卑感，如图片所讲，只是自卑的表现不一样，因为人就是自卑而产生出来的社会动物。一个人从小长到大，小时候，力量不足，做事不力，经验不够，产生自卑是一种本能，人长大了，能力提升了，但是自卑留下来了。人作为自卑的动物必然想弥补这种被动的环境，所以想超越自卑，而好的教育就是在这种情况下，如何正面地超越自卑，正面的超越自卑，那么必然某个方面有所成就。对于我来说，我的人生经历基本上符合这本书的描述。因为自卑产生了强烈的动力，因为自卑产生了自傲。简单地说，我家庭条件不好，但是我学习成绩和知识面很宽。我当初有一句名言：“别人有的我不一定有，但是别人行的，我肯定行。”经济条件好的同学，被我在学习方面各种各样的虐，我可以炫技一样在学习方面碾压我的同学，看着同学们的沮丧，我产生了强烈的。现在看，其实就是自卑的一个表现而已，只不过我超越了自卑。本书作者阿德勒，在一百年前开创了心理学，发表了有关由缺陷引起的自卑感及其补偿的论文，而使其名声大噪。他认为：由身体缺陷或其它原因所引起的自卑，不仅能摧毁一个人，使人自甘堕落或发生精神病，在另一方面，它还能使人发愤图强，力求振作，以补偿自己的弱点。大家看上图，其实作者本人有充足自卑的理由，之所以成为一个了不起的心理学专业，就在于他超越了自我。例如。古代希腊的戴蒙斯赛因斯原先患有口吃，经过数年苦练竟成为著名演说家；美国罗斯福总统，患有小儿症，其奋斗事迹，更是家喻户晓之事。有时候，一方面的缺陷也会使人在另一方面求取补偿，例如尼采身体羸弱，可是他却弃剑就笔，写下了不朽的权力哲学。诸如此类的例子，在历史上或文学上真是多得不胜枚举。最后，本书不复杂，可读性比较强，没有专有名词，案例比较多，可以有针对性地改变人。我认为每个青春期的孩子都有必要读读，作为了解自己，了解社会的一个有力的助手。可以让自己更加从容的度过青春期，可以让自己更好的超越自我。当然，我更希望家长读读，因为孩子可能对一些问题不理解，但是成年人，经历过很多人情事故，应该很容易理解。明人不说暗话，你都看完了，可以不点赞，不加关注，但是麻烦点个推荐，转发一下，我相信关注就是力量，谢谢！本人是高校教师，教育类的话题，本人很愿意和各位分享。图片来自网络，侵权告知。本文原创，禁止任何形式侵权。
自卑是什么意思
低估自己能力，很自卑。
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