重点高中教师抑郁症（作为高中生，中度抑郁，不想去学校，父母却不理解，怎么办）

• 1、作为高中生，中度抑郁，不想去学校，父母却不理解，怎么办
• 2、16岁高一学生有抑郁症，无法去学校，怎么办
• 3、高中生患有抑郁症如何认真学习
• 4、身为老师又是班主任，碰上抑郁症的学生是不是特别倒霉呀
• 5、抑郁症患者可以当班主任吗

1、作为高中生，中度抑郁，不想去学校，父母却不理解，怎么办

要小心

2、16岁高一学生有抑郁症，无法去学校，怎么办

我是心理问答人，夏虫不可语冰。同时也是一名有三十多年教龄的高中教师。对于抑郁症研究有近三十年。我想来谈谈个人的看法。首先，医生确诊为抑郁症，到专业的精神卫生中心接受治疗是必须的。甚至可以接受专业的心理咨询，但因为咨询效果不确切，而且费用较高很多患者并不愿意接受心理咨询。当然如果确实不差钱，心理咨询一段时间也行。即使选择了心理咨询，解决问题的关键还在于自己。其次，换一个环境（比如转到一所压力较小的高中）有两个好处：一是可以减少学习上的压力。二是离开让你感到有羞耻感的环境（抑郁症患者最大的心理障碍是病耻感，过度敏感，熟人恐惧（表现为迴避行为）。由于恶劣的心境接收到的都是负能量一一即别人的微笑会认为是嘲笑，别人的聊天认为在议论自己，别人的赞美会认为是讽刺，别人的一点负面评价会让患者感到灭顶之灾（过分的放大负面事件的影响，比如考试成绩排名下降会认为自己笨，不可救药）。换一个环境的好处是环境陌生，不容易联想到负面情景，触景生情。减少病耻感，避免熟人接触。因为是高中学生，学业压力大。所以家长不要过度关注孩子的学习成绩，对在各方面的进步都及时鼓励。学校普遍以教学成绩评价老师，所以老师也以学习成绩评价学生，每次考试成绩上升了就表扬下降了就谈话。这样给学生的心理造成很大的压力。所以作为家长一定要多鼓励孩子，多赞美孩子，多关心孩子的学习以外的表现。如果有特长，如体育，音乐，绘画，演讲⋯等这些方面的进步也是十分重要的，值得大力表扬的。16岁，花一样的年纪，不该因为这种抑郁症而放弃了任何成长的可能。很多名人都是在抑郁中成长的。要知道抑郁是一个人成长最大的因素。不要把抑郁症看得那么可怕，德国哲学家叔本华就是因为少年时期的抑郁才形成了对人性的深刻认识和人生的独到见解。成为至今影响哲学界的一代宗师。所以要辩证的看待抑郁，抑郁会激发一个人的自我成长潜力。多读一些心理学哲学和宗教信仰方面的书籍。当你跨越这个人生低谷后会成长为一个内心强大的更优秀的你！我是心理问答达人：夏虫不可语冰2008，点赞关注转发可阅读更多抑郁症方面的文章！

3、高中生患有抑郁症如何认真学习

高中生抑郁症患者，如何尽可能地投入学习？如果是一个学生患上抑郁症，无论是初中还是高中，都是学不进去的，越学不进去成绩越下降，焦虑越高，抑郁也就越严重。当前要做的，先发放学习，调整抑郁症状，高中生的抑郁症，一般都是学业遇到挫折以后，经过努力没有见效，就盲目的认为自己不行，不是学习的料，自己的的一辈子完了，出现了焦虑情绪，焦虑的时候学习状态更差，成绩下降，觉得自己完了，形成抑郁症。所以调整的时候，先分析形成原因，找到学生大脑里的不合理认知，进行修正，如不笨，我学不好数学，英语老师和我过不去，学政治没用等等。然后让学生在比较平静的状态下，感受学习的高效。多数在高中阶段患上抑郁症的学生，都是比较优秀的重点中学的多，甚至很多都是实验班，在调整的时候，就利用他们以前的优秀，利用他责任心强，想好的动机强，意志品质好，基础，习惯等比较不错的资源，塑造成原来的状态。

4、身为老师又是班主任，碰上抑郁症的学生是不是特别倒霉呀

我也曾经是中学老师，现在是心理咨询师。面对抑郁的孩子，需要帮助孩子从更新的角度去认识原生家庭，对于他的影响。同时需要疏导他过往的情绪以及疗愈他的内在小孩，这些都需要专业的技术。所以建议与孩子的父母沟通，让他进行正式的咨询。关于抑郁孩子的咨询，有需要我也可以协助您。

5、抑郁症患者可以当班主任吗

1 可以，但需要注意一些问题2 抑郁症患者的情绪比较容易波动，需要做好自我管理，减少过度压力和负面情绪的影响。同时需要调整工作，适度减少工作时间或增加放松时间，保证自身身体和心理的健康。3 班主任是一项高度责任和压力的工作，需要认真对待每一个学生，制定合理的教育方案，参加家长会和校外活动等，需要耐心和细心。如果抑郁症患者能够有效地管理自己，保证专注力和耐性，还是可以胜任这项工作的。

猜你喜欢