老怀疑自己患了抑郁症（我害怕自己得了抑郁症，总想一些不好的事情）
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我害怕自己得了抑郁症，总想一些不好的事情
你好！根据你的描述考虑是心里压力大引起来胡思乱想的症状。,建议平时注意身体，多和家人交流沟通，多参加室外活动，分散注意力，放松心情，缓解压力
怀疑得了抑郁症又不好意思去检查，怎么办
抑郁症是一种正常疾病，就像感冒发烧一样，没什么不好意思。另外，抑郁症越早治疗越好，服从医嘱，配合药物。建议你网络上搜索，多多了解这个病症，做到知己知彼。祝你早日康复
抑郁到底是什么样子的
抑郁症应该是一种疾病，是一种心里的疾病，更是一种对待挫折的心态，凡是笑称自己有郁郁症的人，应该是一种时髦的自我炫耀！抑郁症应该是一种富贵病，因为得这种病的人，大多数都是经济条件比较好的人，这些人经不起任何的一点失败，她们在挫折面前吃不好饭，睡不好觉，得了抑郁症。其实真正得病的人应该是极个别的现象，大多数人说自己得了抑郁症，就是因为她们好面子输不起，出了一点事，就怕别人瞧不起，在家里懒得见人，就说自己得了抑郁症。我有一个朋友，有一个女儿，人长的漂亮，提亲的人太多了，都被她一一拒绝，追她的人也很多，有经理，有工程师，还有公务员，也都被她拒绝。她在网络里认识了一个高富帅，小伙子长的精神帅气，家里经济能力强。恋爱谈了半年，还没有结婚就有了孩子，男朋友对她都是车接车送的，不是宝马就是奔驰。当她生下孩子就出事了，原来她男朋友就是一个大骗子，她们全家都是诈骗犯，全部被公安局逮捕。她也只能抱着孩子回家了，生了一个女孩子，如今已经三岁了，邻居们都很少看见妈妈带着孩子在社区玩耍。抑郁症了，自己很难走出这个阴影，几次想都被父母解救了，其实她和父母都明白，就是跌倒了面子过不去，没有勇气再站起来。我给她想了一个办法，那就是搬家，我帮她从新选择了新居，搬家以后她好多了，又重新恋爱，如今的她，已经成功的摆脱了抑郁症，生活的很幸福。
怀疑自己抑郁症但不敢去看怎么办
怀疑自己得抑郁症，你只是不希望自己得抑郁症。所以，先不要急着给自己贴标签，你怎么知道自己就是抑郁症？要知道得抑郁症是有“条件”的！你看看是否满足以下条件？验证方法：看一下以下的描述，看看自己符合几个？1，你几乎每天大多数时间存在心境抑郁。2，几乎每天，明显的对绝大多数活动丧失兴趣或乐趣。3，显著的体重下降或增加。4，几乎每天失眠或者嗜睡。5，几乎每天精神运动性激越或迟滞。6，每天觉得疲劳或视精力不足。7，几乎每天无价值感或过度自责。8，几乎每天思考或注意力减弱。9，反复想到死亡，反复出现没有具体计划的意念或者未遂或有特点的意念。,如果没达到5条，那就是自己想多了。也无需去看医生。最多建议你找心理咨询师求助一下。如果达到5条以上，持续半个月以上时间，那属于病理性的抑郁，但也不见得是抑郁症。可以去找医生帮助调适。
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