焦虑症肾虚调理（肾虚可以吃西泮和盐酸舍曲林吗）
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肾虚可以吃西泮和盐酸舍曲林吗
病情描述：有焦虑.抑郁症,吃和舍曲林10个月左右了,现在查出有肾阳虚,在吃中药,吃和舍曲林会加重肾虚病吗,现在腰部胀全身累疲劳焦虑之后眼睛里面肌肉老是痛
病情描述： 疲劳焦虑之后眼睛里面肌肉老是痛,还肾虚上火,现在就是昨天眼睛疲劳了,压力又大,起床老是口干舌燥,感觉人很不舒服,压力又大,现在眼睛里面肌肉痛,老是这样,肝脾肾虚怎么运动
肝脾肾虚怎么运动 肝脾肾虚可以做一些舒缓的运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等，运动量应逐级增加，以身体不感觉疲劳为宜。 肝脾肾虚者通常会有神疲乏力（精神疲惫，身体乏力）、腰膝酸软、食欲不振或饮食减少等表现，故不宜做高强度剧烈的运动。日常宜做舒缓的运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等。注意饱餐的状态下不宜运动。 1.慢跑是一种有氧运动，能够锻炼全身和心脏，经常慢跑能够增强自身体质。注意慢跑时要以循序渐进地增加运动量，以身体不感觉疲劳为宜。 2.瑜伽是一种动中有静，静中有动的舒缓运动，能够消除紧张的情绪，增强身体的抵抗力。注意瑜伽要在专业人士的指导下练习。 3.太极拳动作柔和而且速度较慢，圆活畅通，运动量的大小可根据个人的体质而调节，经常练习可以促进身体的健康。 肝肾脾虚者日常应注意劳逸结合，保证睡眠充足，消除紧张的情绪，如有不适，可根据病情在医师的指导下进行治疗。 本内容由首都医科大学附属北京中医医院 中医内科 副主任医师 审核 点这里，查看医生回答详情
神经衰弱，焦虑，恐惧，腰背酸痛，神疲乏力，犯困，动
问题分析：你好，根据你反映的情况，考虑脾肾两虚，脾主运化，主四肢肌肉。脾虚不能运化水谷 精血化生无源，气血不足则神疲乏力，犯困，动则气短，头沉发闷；肾虚，肾精亏损，脑失所养，不能定志，焦虑，恐惧，腰为肾所主，肾虚则腰背酸痛。
你说的肾阳虚，肾阴虚，分别是肾虚之中的一个类型，只是症状表现侧重点不一样，临床上不可能界限分得这么清楚。
你自行用的药物比较乱。要有重点。意见建议：终注意稳定情绪，精神乐观，要抓住证的重点辩证用药，不要有什么症状就加什么药。可口服人参归脾丸、健脑补肾丸或安神补脑液、安神定志丸之类，可吃些枸杞、山药、核桃，适当的锻炼身体、参加娱乐活动。
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