抑郁症病人会去看医生吗（夫妻间一方抑郁另外一个要不要看心理医生）
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夫妻间一方抑郁另外一个要不要看心理医生
我就是产后抑郁症过来人，患病2年，不断通过吵架、买买买来缓解焦虑。我没有去看心理医生，通红过看书自愈的，如果严重难以自愈，可以通过看心理医生，借助他人来帮助走过难关。我自己走过来后发现，我是因为产后断崖式的心理落差太大导致情感上的不满足，甚至有点“被害者”心理，认为就是对方让我变成这样的。《走出剧情》里李雪说，允许他人如他所是，允许自己走出每个剧情。转个观念想想，我之前就总是不允许对方怎样怎样，导致事情严重化，由此自己陷入了自导自演的“爱情苦情戏”。用书中的观点来拆解：我允许老公可以这样做，我允许他因为没有理解我的处境才做出的行为，不再做内心的导演，走出剧情，直面对方。这样的方法也适用于职场、友情等，慢慢这样做，就能走出一个个剧情，走出抑郁。希望这本书也能帮助还陷入抑郁症的人。
明天去看抑郁症，见到医生我该怎么启齿
首先，应更好的接纳自己，梳理自己过去一段的时间的主观感受、具体表现等；其次，在和医生沟通时，你尽可能的自然、放松心情，医生会询问你的基本信息和情况等，你只需要跟着自己的感受，真实的描述和说明就行了。（身为医生，他们的第一角色也是普通的人，同时他们亦有较丰富的分析判断能力）最后，当医生给出疗愈方案和建议时，咱们应该予以回应和积极的配合，这对我们快速疗愈，有非常大的帮助。
轻微的抑郁症如果自己能调节好，是不是最好不用看医生了
这当然最好啦！任何病在治疗方面都是宜早不宜迟，早发现，早治疗，对自己对家人来说，既省钱又省心。抑郁症也存在这样情况:早发现，早治疗，不花钱。比如说有位刚刚结婚不久的年轻人，因为是在“父母之命，媒妁之言”的情况下完婚的，从而对自己的生活失去了信心。近一段时间里经常夜不归宿，但因为担心父母的身体，所以就把自己的不良情绪一直压抑在心里。一个偶然的机会，在医院体检时，他向医生诉说了自己的近况，医生建议他去心理门诊做咨询。经过心理医生的检查后，确诊为“轻度抑郁症”。在心理医生的建议下，他愉快地接受并采纳了心理医生的“自我疗愈法”。首先，他和妻子协议离婚了。其次，他报名参加了乡里举办的“实用技术培训班”，主修农机维修和农机操作技术。第三、他与乡农机服务合作社签订的劳务合同。这个案例告诉我们，轻度抑郁症可以使用“自我疗愈法”进行自我治疗。因为，心理学中有个著名的观点，叫作“助人自助”。就是说，当抑郁症患者非常愿意寻求治疗的时候，当该患者又非常愿意配合心理医生的时候，当患者要求改变环境的愿望实现了的时候，患者走向康复只剩下时间问题了。抑郁症患者自己治疗，一定要注意方法，既不能操之过急，又不能三心二意。而最怕的就是家人的歧视和个人的放弃了。只要避免这些，轻度抑郁症患者就会得到治愈的。不知道我这样解释，各位是否同意，如果您有不同的观点，可以给我留言。谢谢您的支持！图片来自网络
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