强迫症喜欢纠结一件事情（爱幻想、纠结有强迫症，导致注意力极难集中怎么办）
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爱幻想、纠结有强迫症，导致注意力极难集中怎么办
如果自己感觉到幻想过多，意识到自己在幻想了，就应该停下来把注意力放在眼前。纠结一般是在追求完美，总是在想怎么做更好，所以总是患得患失，无法作出选择。首先要学会不再追求完美，因为这个世界上是没有完美的，第二呢是要学会跟着自己的感觉，或者说本能直接选就做下去。强迫症的改变呢是一个过程，最好能够学习一些心理学的知识，比如森田田疗法就是强迫症最好的一种自助方法。
为什么有些人老是喜欢去纠结一个问题呢
不同的人对于问题有不同的解决，搞技术型的人对于问题比较专，心里认为一定要把这个问题解决点，这样才能显示自己能力高，管理型人员会考虑集合所有人员共同来解决问题，哪怕问题不能完全解决会选择折中,两种人对问题的处理上不一样，对于人的心态也会不同；技术型人员会有轻微强迫症状态，会有不目的不罢休的态度
严重强迫症,每天纠结锁门关窗等等这些事
病情描述： 严重强迫症,每天纠结锁门关窗等等这些事情上,怀疑自己做过的事,有时候甚至对自己做过的事完全没印象,已经影响学习和生活了猜你喜欢