考前焦虑症害怕上学（距高考还有一百来天，还是不想学习，控制不住自己该怎么办）
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- 来源:家庭教育网
距高考还有一百来天，还是不想学习，控制不住自己该怎么办
首先呢，不知道你的学习成绩是如何的，估计应该是中等成绩的孩子，因为不学习的孩子，也不会来问这个问题，学霸也不存在这个问题。当年我也在这个时候有过这样的疑惑，而我就没有坚持住，放任了自己，最后高考完，很后悔，如果自己再努力点可能就考的更好了，真的只是差那么几分。对于我这种家里没有条件，没有人的孩子，只能是靠学习来改变命运。上一个好大学真的是不一样，接触的人，学习的环境，以及毕业后的就业政策，都是不一样的。所以，我希望你在这个特殊的时期，咬牙坚持坚持，不要让自己后悔。加油吧，奥利给！[呲牙]
马上就要高考了，感觉自己非常焦虑，该怎么办
作为学生来说，我的建议是只管耕耘，莫问收获。有了足够的努力付出，结果是水到渠成的事。要结合学校的复习进度，自己制定一个配套的，强度适中的巩固计划。合理安排自己的时间，不论是在家还是在学校上自习，都要养成列清单的好习惯，让自己有事可做，忙碌起来，紧张感和压力就会消失了。任务难度要适中，要有针对性，这样完成任务会感到一种切切实实的进步和提高，每完成一项就在清单上划掉一项，这样会让人有成就感。现在大学都扩招了，所以考上大学也不是什么困难的事儿，不要有压力，只管努力就好。作为家长，要在家里营造出一个和谐温馨安静的环境。我有一个观点：三流的教育是给孩子解疑答惑，二流的教育是帮孩子树立目标，激励他奋力前行，一流的教育是营造一个场，这个场就是一种氛围，一种能量，置身其中就自愿的不自觉的沉浸入学习的状态，家庭环境就是一种能量场。作为家长还要注意，不要刻意制造那种一切为了孩子，一切为高考服务的氛围，这反倒成了一种临近高考的提醒，人为制造紧张空气。家长还要做一个好的倾听者，少发表意见，多听孩子诉说，帮孩子做好精神上的卸压。如果孩子压力过大，给她一个深深的拥抱，甚至鼓励她哭出来，都很有帮助。众所周知，运动有缓解压力的作用。早晨起床后和孩子一起做段广播体操，晚饭后一块散散步，都有很好的效果。最后祝愿天下的学子都能考上一个理想的大学，加油！
孩子惧怕考试怎么办
孩子惧怕考试怎么办？我用视频跟大家讨论一下。 {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "-sign.toutiaoimg.com/mosaic-legacy/2efbe000a8e2646c97083~noop.image?x-expires=1998144928&x-signature=IODpuq9N7LezyepO7XUGeeYm2Ys=", "thumb_width": 1280, "vid": "v02016b30000bohggkb6936u76lia1fg", "vu": "v02016b30000bohggkb6936u76lia1fg", "duration": 105.17, "thumb_url": "2efbe000a8e2646c97083", "thumb_uri": "2efbe000a8e2646c97083", "video_size": {"high": {"duration": 105.17, "h": 720, "w": 1280}, "ultra": {"duration": 105.17, "h": 720, "w": 1280}, "normal": {"duration": 105.17, "h": 720, "w": 1280}}} --}
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