家属怎样对待抑郁症患者（怎样让抑郁症患者的家长改变态度）
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- 来源:家庭教育网
怎样让抑郁症患者的家长改变态度
感谢邀请，让抑郁症患者家属改变态度这事我经常在做，很多人能改，但也有一些真的没法沟通的人，甚至都不来医院见医生，不听医生的讲解，或者讲了之后还是刚愎自用，坚信自己是对的，认为孩子是装病的。这样的家长，也是我最头疼的。为什么有家长对孩子的抑郁症持怀疑甚至否定的态度？家长之所以对孩子的抑郁症持不同的态度，最根本的原因就是作为家长对于抑郁症的知识是完全缺失的，而对于自己主观判断孩子厌学，或是其它原因导致的学习成绩下降，不愿与人交流，甚至不想上学等等行为坚信不疑，就像我说的，已经坚信到不需要去医院听一听专业的医生怎么说的地步。对于抑郁症相关知识的缺失，可以说是我们整个社会的共性问题，人们只知道抑郁症是不开心，不高兴，严重了还会不想活，但哪里是这么简单？！抑郁症可不是不开心，不高兴，更不是有些人说的矫情、懦弱，抑郁症是有着明确生物学特征的疾病，是整个精神医学界研究了几百年的疾病，更是世界卫生组织认定的给人类带来巨大负担的世界第二大疾病。罹患抑郁症的孩子也不是不想上学，而是因为抑郁症对于认知功能的影响，记忆力，注意力，理解判断力都有明显下降，根本无法支撑日常学习。另外小患者的其它抑郁症状，比如兴趣丧失，比如极易疲劳，比如意志减退，也都对正常的学习生活造成的巨大的影响。所以家长所谓的教育，不但帮助不了孩子，更是会让孩子产生无助，无望的绝望情绪，甚至成为压倒骆驼的最后一根稻草。家长需要做些什么？最需要的就是给孩子支持，必要的情感支持对于抑郁症患者的整个治疗过程都是非常重要的。当他感到无助，无望，无价值的时候，有一个时刻关心他，理解他，爱护他的家长，一定会给他希望，起码不会轻易的感到绝望。因为他直到，家人理解他，爱护他，相信他一定会好起来。所以说，抑郁症患者是一定可以治愈的，但前提是患者本身要准备好与抑郁症长期斗争的决心，什么时候都不轻言放弃，而我们家长应该做的就是告诉孩子，你了解抑郁症，相信他能战胜抑郁症，同时也当然会在治疗的全程陪伴孩子，直到康复。希望我的回答能帮助你了解抑郁症，了解如何改变家长的观念。谢谢阅读。
孩子得了抑郁症怎么办
我是初中数学老师，专门讲数学题，也是学校多年的班主任，对于各样孩子还有一点点了解。首先了解孩子所谓的抑郁症是什么情况？是你自己的一种直觉，觉得孩子不爱说话了，觉得孩子不爱打闹了，觉得孩子只会坐着发呆了。第二，要了解孩子为什么会这样子，可以和孩子不那么认真的聊。其实也不需要当真的聊，如果当真的聊，孩子还真以为自己是病人，所以也不能太认真的聊。第三，孩子还特别小，很容易从生活里改变过来。多带孩子出去户外运动，爬山打球，多参加集体参与的户外活动。可以征求孩子的意见，和孩子一起邀请他的同学朋友来家里小聚。第四，可以和孩子一起开心的整理家务，把家里的卫生和环境摆设改变一下，把一些东西可以丢掉，可以添置一些新的东西到家里来。第五，这也是非常重要的一条，良好的亲子关系，和睦幸福的家庭，是孩子身心健康的保证，是孩子健康成长的肥沃土壤。
父母要怎样开导女儿走出忧郁症
我是一名已基本疗愈的抑郁症患者的母亲，为了帮助更多父母陪伴抑郁症的孩子走向康复，在此分享一些陪伴经验。请父母亲首先一定要充分了解和认识抑郁症相关基础知识，在此基础上去做到以下方面：1.陪伴时要有持之以恒的耐心和孩子一定会好的信心 抑郁症病程长，同时也是一种自愈性疾病，轻则3-6月，中重度1-2年或3-4年，家长一定要有耐心和信心，陪伴是最长情的告白和安慰，家长要做好长期陪伴打持久战的准备；2.要避免对孩子的指责、抱怨和批评，不要在孩子面前哆嗦，尽可能顺着他说并多倾听。孩子可能随时发脾气，这时就让他发泄吧，不要试图阻止和批评他，郁闷的事情说出来后会心情舒畅许多；孩子可能表现很懒，啥事也不愿做。这也是抑郁症的典型表现——全身无力，对什么事也提不起兴趣，或白天睡晚上打游戏。别骂她懒，她真的是病了，你会去批评一个得了重病的人偷懒吗？孩子打游戏时可以减轻压力，也可以暂时缓解抑郁，只是别玩太晚，也是对改善抑郁有帮助的，提醒她晚上别睡太迟就行。孩子抑郁期间不上班不上学，家长千万别焦虑，让孩子的病稳定后再去上学或工作，留得青山在，不怕没材烧，生命才是第一的啊；3.每天陪着孩子一起运动至少一小时。或慢跑快走，或跳操，或瑜珈，或游泳等，运动特别是出汗后可以让人体产生快乐激素多巴胺，坚持不懈，抑郁必然慢慢跑掉；4.多与孩子身体接触 与孩子散步或交谈时握着孩子的手，或多拥抱孩子，传递温暖和爱意及鼓励，会重新点燃孩子生活的信心；5.调整好自己的心态，千万做到心态平和不急不躁，并用正念和积极心态去鼓励和安慰孩子，消除孩子所有的顾虑和不安，多肯定孩子的进步。不要拿你的孩子与别的孩子比，不对孩子提啥要求，只要他健康和开心就行。告诉孩子一切都会好起来的，一切都是最好的安排；6.鼓励孩子做些力所能及的家务活，从做事中提振对生活的信心；7.鼓励孩子多晒太阳，多到户外呼吸新鲜空气，或外出旅游散心，阳光心情会慢慢来到；8.指导孩子每天澡热水澡或泡脚，全身温暖舒畅，烦恼也会顿消；9.给孩子养条宠物狗，让萌萌可爱的狗狗陪伴孩子笑闹跑，也会愉快很多；10.鼓励孩子与有正能量的朋友多沟通和交流，会坚定他对生活的信心。 相信做父母的只要努力做到以上几点，孩子一定会很快走出抑郁的。加油！
家人有抑郁倾向，我应该怎么做
心理、思维模式的更新，升级能够感受到，您对丈夫心理的关注程度程度高。已经非常不错了，比起那些看到丈夫“严重焦虑，十分缺乏对生活和工作的积极情绪，”而否定，甚至责备的妻子好很多。看来您不仅深爱您的丈夫，而且爱的比较到位，爱到心理层面，起码不怎么会为丈夫的心理做负功。您丈夫一定是个超级敏感的人，照顾别人的情绪胜过照顾自己，甚至不怎么关注自己的心理感受、或者说将自己的感受置之度外，忽略了自己精神层面的建设。应该是不太会自我保护的人，甚至强行要求自己接受，自己无法理解的事情。就像强行自己吃自己身体无法消化的食物，天长日久，无法理解的事情越来越多，积压到了自身无法承受的程度。中年是身体机能下降，开始有明显感觉的时候，正好遇到心理问题积累到了一定的程度，身体、心理水平到了最低点，“严重焦虑，十分缺乏对生活和工作的积极情绪，”您开始“疑似”“丈夫遭遇中年危机，”。水满则溢，您丈夫的心理状态他自己不满意，您也心痛不已他的现状。想改变现状即心理、思维模式，调整、升级，靠您有针对性的、尽快摆脱，希望渺茫，您毕竟不是心理专业人员，如果您具备这样的能力，您丈夫不会发展到现在的程度。唯有心理专业人员才有望尽快解决问题，（任何人怎么大投入心理、思维模式的更新都不过分），毕竟心理质量决定生命质量。抑郁，心理感冒而已。“我怎么能更好地陪他撑过这种状态？”一切困难，看清楚了，就是纸老虎。
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