抑郁症的脑力如何恢复（为什么抑郁症的人脑力会下降）
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为什么抑郁症的人脑力会下降
长期的不与外界交往和高度的紧张，安慰他的话，不要让他看出来，不然会更加不好
抑郁症康复后，智力是否会受到影响
好多人问这个问题。答案是抑郁症确实能让人显的“傻”和幼稚，但这和智力下降没有半毛钱关系。抑郁症经过努力，恢复后的智力和原来一样，甚至会因为【大彻大悟】，做为“过来人”反而会显得比之前更为智慧、耐性、练达、灵活，性格也会趋于平和、沉着，甚至是难得糊涂的上乘境界！
抑郁症导致的认知错误和注意力难集中该怎么恢复
最好看心理医生，然后细心照料，静心修养！
为什么有人说得了抑郁症记忆力会下降
记忆力下降只是抑郁症可能出现的认知功能损害症状之一，一般来说抑郁症缓解后，记忆力也会随之恢复，但是否能恢复到完全正常的程度，就要看抑郁出现的次数，以及患者的年龄了。一般，如果是老年抑郁症患者，记忆力受损情况可能很难完全恢复，整体认知功能也会存在无法改善的情况。抑郁症引起的认知功能损害可能你只注意到了记忆力下降，但认知功能包括的可远远不止记忆力减退这一条。很多患有抑郁症的孩子在学校最感到无助的并不是记忆力减退，而是根本无法集中注意力去听课，去学习，去做题。不管你付出多大的努力，注意力仍然会集中困难。另外，很多患有抑郁症的同学都有过相当类似的感受：“感觉脑子里像灌了浆糊一样，无常的思考”。是的，抑郁症还会导致我们的逻辑分析能力下降，反应迟钝，比如原本迎刃而解的简单习题，在你患病后，可能对你来说不再简单，甚至变得更加困难。对于信息的处理能力也可能会明显下降，比如明明是一道做过的例题，但看到题的时候就怎么也无法提取之前的记忆，无法通过现有的信息作出正确的答案。关于记忆力，抑郁症的患者往往会表现为明显的近时记忆力减退，起码发病的初期，并不会表现出全面记忆力的减退。简单的说，患者更可能容易遗忘近期发生的事情，但可能对很久以前记忆深刻的事情仍然可以清晰回忆。比如我们常说的丢三落四，忘东拿西，在大多数时候就是在指近时记忆力的减退问题。抑郁症患者的记忆力如何恢复？记忆力的下降根源在抑郁症本身，也就是我们说的持久的情感低落。所以缓解记忆力的核心问题也在抑郁症的治疗上面。只有情感低落被纠正，抑郁症得到有效的治疗，记忆力就会随着缓解的抑郁症状而逐渐缓解。这就好比记忆力下降是症状，抑郁症是病因。最好的治疗当然是病因治疗，去除抑郁症这个病因，记忆力下降的症状当然也会缓解了。同样的道理也存在于抑郁症患者的睡眠障碍上，单纯改善睡眠障碍是非常困难，且效果不佳的。但如果先去改善抑郁症状，那么睡眠障碍也会随之改善。另外，像我上面说的，并不是所有的记忆力下降都是可逆的。老年抑郁症，反复发作得不到有效治疗的抑郁症，以及原本就伴有认知功能障碍的抑郁症患者，记忆力下降都可能发展为不可逆的变化。所以，抑郁症一定要尽早治疗，积极治疗，尽量改善抑郁症状，改善认知功能损害。不然，反复发作的抑郁症患者很可能发展为不可逆的认知功能损害，也就是我们常说的痴呆。
抑郁症会影响大脑能力吗
抑郁症又称抑郁障碍，临床可见心境低落与其处境不相称，甚至悲观厌世，可有企图或行为。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，每次发作大多数可以缓解。晚年的抑郁症甚至可能增加患阿尔茨海默病的风险。然而，抑郁症如何损害记忆和清晰思考的能力还不得而知。一种可能性是：脑细胞通过称为突触的交叉连接以此来进行传达。优秀的记忆力与越来越强的突触有关。（突触是指一个神经元的冲动传到另一个神经元或传到另一细胞间的相互接触的结构。）随着记忆力的减弱，突触交叉连接会慢慢缩小并消失。耶鲁大学的科学家们用一种新的方法来研究活人的大脑。他们发现抑郁症患者的突触密度比同龄健康人低。突触密度越低，抑郁症状越严重。在任何年龄段，抑郁都会影响大脑，加速大脑正常的衰老。目前还没有针对突触损伤的药物。所以，保养大脑尤其重要。在低温的天气要戴上帽子，让脑部的血液能正常运行。步行、跑步、游泳等都会让血液流动大大增加，大脑皮层更加活跃。已经通过多种研究证明,身体活动下降和大脑减少认知方面有明确的相互关系。经常阅读文章或手工作业等能让患上痴呆症和认知力下降的概率降低。另外，造成影响大脑的疾病有肥胖、高血压、糖尿病等，要加以治疗。充足的睡眠和健康的饮食习惯也特别重要，还要注意睡眠时候房间的空气流通，缺氧的话会直接影响到大脑昏迷，甚至死亡。如不小心碰伤头部,后来可能会出现认知力下降或痴呆等。所以保护头部特别重要，骑车时候可以戴上保护性能好的头盔。多做家务劳动也是很好的手脑锻炼。还要经常参加群体活动，与他人多说话沟通等等。
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