中度抑郁症怎么安慰（有中度抑郁和中度焦虑症，不敢跟任何人说，怎么办）
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有中度抑郁和中度焦虑症，不敢跟任何人说，怎么办
我以前也是抑郁症，不过现在治好了。在我看来，抑郁症不管是什么原因引起的，重度、中度、还是轻度都一样，都是心理出了毛病，有的病的轻，有的病的重，所以表现就不一样。我是重度抑郁，我犯病时的症状是:焦虑、担心、躁狂、双向情感障碍，睡不着觉、胡言乱语、吃不下东西，情绪失控，精神，幻听，光怕别人害我。别人说什么也听不进去，家人根本理解不了我的感受，走到大街上乱叫唤，每年犯病住院2次。每天必须吃药，不吃药睡不着觉，胡思乱想；吃了药精神越来越差，什么活也干不了，记不住东西，前头说后头忘；感觉自己就是个废人活着就是受罪，长期用药还有了许多病发证，虚胖，头晕。后来朋友给介绍了一个医生做了一下心理开导，喝了几副中药调理了一下身体好了。但是他一天就看10个人。 现在记忆力恢复了，体重也减轻了，身体也有劲了，自我感觉比以前年轻了10岁。现在回想起来前几年犯病时，就跟做梦一样。谁有这种情况，我可以告诉你哪看好。
亲人忧郁症中度，你如何帮助患者恢复健康
答：首先该去医院还得去，因为生病了，其次自己也要好好开导引导正向阳光，其次告诉要自救。得这个病本身能量非常低，不要玩手机了，没有事情多多闭目养神，养精蓄略，慢慢能量回来后，这个人就越来越好，也不难受了，但是需要时间，毕竟积累才会这样。综合面对吧，多多开导，我是孤舟，帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦，多多看我视频，对大家有一定的帮助！
如果有家人得了中度抑郁症，你该如何专业地帮助他们
家里有人得了中度抑郁症，该如何帮助他们？问对人了，我是精神科医生，我可以帮助你回答这个问题。中度抑郁症是什么概念？是完全不能依靠非药物治疗的去缓解的，所以中度以上抑郁症一定要尽快就医并开展药物治疗。抑郁症是有明确生物学特征的医学疾病 这一点与很多人认为的心理问题是截然不同的，所以抑郁症不是通过说教就能好的。起码目前的医学早就认证了这一点，轻度抑郁症可以尝试非药物治疗，或自我调整的去治疗，但中度以上抑郁症只能通过药物帮助治疗。想必你的周围有很多“告诫”你不要吃抗抑郁药物的“聪明人” 但他们毕竟不是医生，别的病知道不尝试治疗直接去医院找医生 为什么抑郁症反而做不到？如果你真的想帮助抑郁症患者，就应该了解一下真正的抑郁症知识，然后劝说你的家人在你的陪同下到医院寻求医生的帮助。相信你的抑郁症一定会因为规范的治疗而缓解的。为什么要嘱咐你去看医生？因为这样的情况在我们的国家太多了，我亲眼见到的例子也太多了。甚至我们所有抑郁症患者中还有80%没有接受规范的治疗，而这部分患者的抑郁症状大多慢性发作，进行性加重，直至最终因病致残。。让科学帮助你对抗中度抑郁症，千万要做规范治疗的20%，有问题留言，我会帮助你的。
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