焦虑症一干体力活就心慌气短（焦虑症危害有焦虑症出现乏力怎么办）

焦虑症患者往往会伴有自经功能亢进的表现，出现心慌、气短、口干、乏力等情况。在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。

你好，如果是焦虑症导致心脏不适应该先服用抗焦虑药物如复方，然后进一步治疗心脏问题。建议你去正规医院在医生指导下治疗

你好，你这种情况首先要查查甲状腺功能，排除甲状腺功能亢进，注意多参加户外活动，多与朋友交流，放松心情，减轻压力，必要的时候进行心理辅导治疗。