抑郁症自我治疗的最好方法是什么（老婆得了抑郁症，怎么陪她走出来）
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老婆得了抑郁症，怎么陪她走出来
1，千万不要刺激她，尽量让她开心，抑郁症的人很难开心，他们有时候看起来真的就像没有了灵魂似的，一定不要刺激她们2，营造好的气氛让她觉得自己很重要，抑郁症的人对生活很容易失去信心，感觉不到自己的存在，要她觉得这个家很需要她，她非常重要，让她有存在感，有价值感3，家要温馨一些，这个时候多一些仪式感，比如买点花给她，是不是买点小礼物给点惊喜，做点好吃的给她，每天晚饭后散散步一起，等等，总之生活要温暖，打开阴暗的心让阳光照进去4，如果条件允许，可以辞去工作，两人来一场浪漫的旅行，一个好的旅行可以让人完全放松，忘记生活的烦恼，即使旅行结束后，人的好心情也是可以得到延续的！5，还有就是要看医生，太缺乏这种意思了，抑郁症如果严重真的要看心理医生，记住哦，这点很重要！6，一定要记住，对她好对她好，时刻记住她是一个病人，心里上的病人，不能用正常的逻辑去想她，帮她度过这个难关，她会骄傲的对每一个人说你是一个好老公，加油，希望你老婆能早点好起来！
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