彭凯平积极心理学与儿童教育（著名心理专家）

• 1、著名心理专家
• 2、2008 年 1 月，青年报社会调查中心通过腾讯网，对 2000 名青年进行了一项调查。调查显示，虽然有 37.4 ％的人对目前的就业或工作表示 “ 信心不足 ” ，但仍有
• 3、当自己缺少幸福感的时候，做什么样的改变，可以提高幸福感的数值呢
• 4、你幸福吗
• 5、心理学，应该怎么学

1、著名心理专家

1、潘菽（1897-1988）心理学家、教育家。我国现代心理学的奠基人之一。2、艾伟（1890-1955），近现代著名心理学家。主要代表作：有《高级统计学》《初级统计学》 《初级教育心理学》《师范科教育心理学》《教育心理学》等。3、叶麟（1893-1977），原名祥麟，字石荪，主要著作有：《文艺心理学》、《变态心理学》等书。翻译出版有：《阿朵耳夫》、《从心理学观点论述小说中景物的写法》、《导师与学生间的距离》、《对苏联教育的贡献》等。4、陈立（1902.7.22-2004.3.18），湖南平江人，我国工业心理学的创始人，智力理论和心理测验研究的先驱。5、朱智贤，字伯愚，心理学家、教育家，现代心理学的奠基人之一，建国后历任中央出版总署教育组组长、教育出版社副总编辑。是国务院公布的首批博士研究生导师，培养了新第一位心理学博士林崇德。6、李一，心理学会会员，主要研究方向：青少年心理研究，潜能开发研究与自信心训练，心理咨询诊疗。7、宴松，中山大学心理学系兼职副教授，研究兴趣：视知觉、目标识别、感觉记忆与工作记忆、语言认知的神经心理学研究、认知的跨文化心理学研究。8、彭凯平，伯克利加州大学心理学系终身教授，博导，社会及人格心理学专业主任，研究兴趣包括社会和文化心理学、文化和认知、应用社会心理学。最近的工作涉及到自我概念，辩证思维，行为经济、领导决策，组织文化等。

2、2008 年 1 月，青年报社会调查中心通过腾讯网，对 2000 名青年进行了一项调查。调查显示，虽然有 37.4 ％的人对目前的就业或工作表示 “ 信心不足 ” ，但仍有

（ 1 ）就业是民生之本，对整个社会生产和发展具有重要意义。 就业使劳动者与生产资料相结合，生产出社会所需要的物质财富和精神财富。劳动者通过就业取得报酬，从而获得生活来源，使社会劳动力能够不断再...

3、当自己缺少幸福感的时候，做什么样的改变，可以提高幸福感的数值呢

他是美国加州大学伯克利分校创校以来第一位心理学教授，也是伯克利心理学终身教授；他是积极心理学的领军者，也是清华大学恢复心理学系后的首位掌门人；他认为，人的幸福感来源自某种“福流”，而“极致的幸福感”离我们并不遥远，因为福流就在我们的日常生活中。人普遍缺少幸福感2008年，清华大学复建心理学系，彭凯平出任首位系主任。此时他将研究重心放在了心理学中一个年轻的领域——积极心理学。积极心理学研究哪些问题？彭凯平认为，积极心理学研究的一个重要方面，就是人们的“幸福”。2017联合国世界幸福报告排名仅第79位，尽管如今在政治、军事、平均寿命、医疗健康等硬指标方面都做得不错，但人们的幸福感却很低。而拖累实力的恰恰是三个重要的心理指标：1.人愿意做公益、捐款的比例很低。富豪不捐钱、不花钱，人的捐助比例在全世界排名倒数第一；2.社会信任度比较低。社会信任度低就会导致社会的敌意归因倾向；3.主观幸福感不明确。当我们问老百姓幸福吗？得到最多的表达是“不知道”。而清华大学心理学系经过研究，发现80%的人不能从自己的工作当中得到快乐，这一数据同样居全球工业化国家的末流。“这是因为大部分人把工作当成一种责任、贡献和服务，当做一种养家糊口的手段，而不是将其视为让自己产生幸福的方法。”彭凯平认为，心态建设、心态发展、心态调整是在改革开放、经济进步之后必须补的一门课。金钱为什么≠幸福感？是不是有钱就能带来幸福感？大量心理学调查研究证明，过度的金钱满足未必是幸福的重要保障，特别富裕的人和普通人在幸福感上并没有太大区别，一夜暴富的人在某种程度上幸福指数比没中的人还低。所以，幸福其实跟金钱之间并没有完全的对应关系。就像1991年的一个关于国民收入和幸福感的统计，你会发现特别富裕的国家，幸福感指数未必很高，比如美国、日本、韩国，GDP都挺高，但他们抑郁症患者比例，反倒比贫困国家高很多。“因为当人均GDP达到3000到4000美金（约两三万）时，经济发展水平略好，幸福感会增强很多，但是过了这个‘幸福拐点’之后，幸福感就跟经济收入没那么大的关系了。而、平等，公正等指标的影响开始明显开始增大。”所以幸福并不是一个虚幻的概念，幸福是一门科学，可以用科学的方法进行探究。它起码有三个特别重要的生理指标：幸福的人不会有过度的负面情绪活动，人在不开心、焦虑、恐惧时，人脑杏仁核充血产生很多不愉快的情绪，所以幸福不会有杏仁核过分的活动；幸福一定要有一些神经递质的分泌，大脑特别重要的神经加工中心叫VTA，它分泌的神经化学激素，都是和我们幸福的体验密切相关的。但除了这些情绪的指标外，幸福还有一个特别重要的人性的意义，“幸福和愉快的感受不一样，一定有一种智慧、人性，有一种对人生对理解和满足感。你一定要觉得此时此刻对快乐状态是有价值、有意义的，是社会承认接受，也是你愿意与别人分享对，这个叫做意义感”。让幸福来敲门：了解“福流”的意义那么什么才是幸福的体验？彭凯平将其总结为一种澎湃的福流。美国心理学家齐思真·米哈依1960年代观察很多企业家、美术家、国际象棋高手、作曲家、运动员，他们在自己所从事的活动中全神贯注地工作，时常遗忘时间的运转轨迹以及周遭环境的知觉。他们从事某一事业完全出自于内在的乐趣，这些乐趣来自于活动的过程，而不是外在的报酬。这种经由全神贯注所产生的心理体验，他称之为FLOW，彭凯平称之为“福流”。“如果一件事让你产生浓厚兴趣，专注而沉浸其中，对周围的一切浑然不知。你始终被一种愉悦的力量推动着，虽然这件事对你有挑战，但你不断探索，觉得能控制它。当活动完成，你无比喜悦，体会到创造性的乐趣。如果上面的情景都曾出现，毫无疑问，你就是拥有过福流体验的人。”

4、你幸福吗

我很幸福，我每天都有幸福因為家人相處好，团結，我拥有一和谐幸福美滿的家庭儿子和儿媳婦兒，尊重，孝順父母親和几个活宝乖孙们，聪明，听话又可爱我很安慰的，平凡的一家人过着平靜生活，天天知足感恩所有的一切，家有几个活寶，天天热闹，每日搞笑，音乐歌声沒有停止过，小朋友们音乐一听，随着音乐舞动着自己喜欢的热舞，家里热闹非凡，家庭的笑声，音乐声不段，快乐无比，这简单平靜的生活，幸福快乐时时，享不尽的天伦家象四季如春的氣息，春阳雨露滋潤着幸福美滿的家⋯⋯謝謝

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