如何与得抑郁症的人相处（怎样更好地和患抑郁症的孩子相处）
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怎样更好地和患抑郁症的孩子相处
我是一名精神科护士，希望我的回答能够给你一些帮助。在与孩子交流的时候，要尊重和理解孩子的痛苦心境，要有耐心，应保持一种温和与接受的态度，说话时语速放慢，允许孩子有足够的反应和思考的时间，也要耐心倾听孩子的述说，不要表现的不耐烦或者冷漠，甚至是嫌弃的表情和行为。也要避免生硬的语言，尽量不使用“你不应该······”“你不要······”或者是训斥性的语言，这样会加重孩子的自卑感。也不要过分的认同孩子的悲观感受，这样会强化孩子的抑郁情绪。在与孩子的交流过程中，可以选择一些孩子比较感兴趣的话题，鼓励和引导孩子回忆一些愉快经历和体验，也可以用讨论的抒发和激励他们对美好生活的向往。也要鼓励孩子学习一些新东西，不断充实自己，每天进步一点，让孩子感受到生活的美好。家属也要帮助孩子纠正和改善负面的的消极情绪，合理安排孩子的社交，积极创造个人和团体接触的机会，增加社会交往技巧，多接触一些充满希望和生气蓬勃的人，改善孩子负性想法。做一些运动，研究表明，增加身体活动能使大脑产生一类令人愉悦的肽类物质——内啡肽，所以，经常做身体活动的人常常心情比较好。也要帮助孩子制定规律的生活习惯，按时休息，定时进餐，努力发挥孩子自己的能力去做好每件事，这样会增加孩子的成就感，这些会对孩子疾病有很好的帮助。家属一定要有帮助孩子重获健康的信心和希望。（图片来自网络）
应该如何帮助抑郁症患者
感谢邀请，提到抑郁障碍，是很多人十分关心的精神疾病之一，它的起病原因复杂，临床症状多样，对病人会有全方位的影响，更为严重的是抑郁障碍病人会因为情绪问题加重导致行为的发生，给病人家属以及社会带来了巨大的损失和沉重的负担，如何帮助抑郁障碍的病人确实是一个棘手的问题，作为精神科医生，我认为大众能够多了解精神科关于抑郁障碍的知识十分重要，除了积极的劝导病人，鼓励患者接受治疗之外，病人还需要长期的心理辅导来减少疾病复发的几率，只有多种渠道共同应用才能帮助抑郁症患者走出阴霾。什么是抑郁障碍抑郁障碍是一种严重危害身心健康的常见精神疾病，目前发病原因未明，可能与遗传因素、神经生化因素、社会环境因素工作影响有关，主要表现情绪的持久低落，兴趣的丧失、思维迟钝、意志行为减少等，严重者有观念和行为，部分患者会出现幻觉和妄想等精神病性症状，导致个人和工作的角色功能受损，社会适应能力下降。世界卫生组织报告，在世界上不同国家和地区抑郁症的患病率为5-10%，我国浙江、河北及北京近年的流行病学调查显示，抑郁症的患病率为3.31%-6.87%，女性比男性高2倍，资料显示13-20%的人一生之中曾有过一次抑郁体验。最常见的抑郁症状1. 抑郁/悲伤/精神状态差76%；2. 疲劳/动力缺乏/无精打采73%；3. 易醒/睡眠较正常为少3% ； 4. 情绪不稳/经常哭泣/想哭泣 59%；5. 焦虑/神经质/恐惧57%。抑郁障碍的治疗对于抑郁障碍来说最为重要的就是对症治疗，我们通常会采取药物治疗、物理治疗和心理治疗相结合的办法，根据患者抑郁的严重程度，采取适合病人的治疗方案；比如抑郁程度较轻的患者，虽然有抑郁表现，但工作及生活没有受到明显影响，社会功能仍保持完好的情况，我们会建议病人定期接受心理辅导，或者进行认知行为治疗，让病人自己了解疾病本身，从而找到克服症状的方法，如果患者伴有焦虑或者睡眠障碍，可以小剂量的应用辅助药物来增加疗效；对于抑郁障碍表现严重，甚至有行为发生的病人，则必须接受系统治疗，一般针对行为可以采取无抽搐电休克治疗，以最快的避免再次发生，然后应用情绪稳定剂及抗抑郁剂来改善患者长期存在抑郁表现，在病人情感障碍得到改善之后进行心理治疗，这样就能起到明显的效果；抑郁障碍病人需要按照规范化的流程进行治疗，在急性期、巩固期和维持期需要遵医嘱足量足疗程服药，定期复查，切记不应该在疾病刚开始缓解便立即停药，这样不仅会导致病情反复，也会让症状迁延不愈，增加治疗的难度。在护理抑郁障碍病人应该注意什么⑴ 保持患者居室环境尽量阳光充足，色彩比较明朗、协调；⑵ 注意不要让患者独处，随时有人陪伴，防止患者、自伤；⑶ 观察患者的睡眠情况，不要让患者蒙头睡觉，而对难以入眠或易早醒的患者要及时处置，以保证其足够睡眠；⑷ 大多数抑郁患者食欲下降，因此不可忽视饮食调护，督促患者饮食，维持适当营养；⑸ 抑郁状态患者思想包袱重，因此要主动与患者交谈，以阻断患者负性心理，减轻内心痛苦的体验。抑郁障碍本身并不可怕，只要我们合理的治疗，正确的面对一定可以战胜疾病，在临床工作多年，我们治愈的抑郁障碍病人很多，而通过对病人和家属进行相关的知识普及会给患者日后的康复带来很大帮助，即使有些病人在日后的生活中出现过反复或者波动，但及时的在医生的指导下调整药物剂量就会降低病情严重的风险，有些病人只需要在家短时间调整便会再次回复社会功能，所以抑郁障碍需要病人、家属和医生的共同配合才能更好的控制病情，希望我的解答能够给您帮助，感谢关注。
和抑郁的人谈恋爱，该注意什么
和抑郁的人谈恋爱，需要注意尊重对方的情感状态。听取对方的内心状况，耐心倾听对方的发泄，尽量不过度质疑对方的情绪。理解对方的苦闷并给予适当的支持与安慰，相处时关心体贴，为对方营造愉快的环境。一方面，不要过分迁就抑郁者，另一方面，也要尽量避免激化对方的情绪。维持谈恋爱的感情需要两人共同努力，相互理解和体谅。
怎样和患抑郁症的家人、朋友相处
谢师友抬爱邀答，"抑郁"是自卑，自责，悲观失望，积压在内心深处，无法释怀，淤集成疾的一种精神病态，对他们(一)，要有足够耐心去关怀包容，以人的温暖和热情理解他浸染他，滋润他，使其冰冷的心逐渐消散块垒，慢慢接受"人性"温馨。(二)，鼓励他，呵护他，走近他，拥抱他，使其重新找回自信，自我逐渐走向独立面对生话的冷与暖，苦与乐，最大程度地做到生话的无微不至，以饱满的热情接纳(他，她)，使其感觉生活的美好与阳光灿烂。(三)，循序渐进地与之交流，在不触及其心理承受底线的情况下与以正误，使其心田接些阳光与和风，面向春暖花开，打开心结，重新生活！当然，一些肌理病态，还需医生调理治疗。燮理阴阳，平和虚实，中医可也！
怎么跟一个性格偏激、敏感情绪抑郁的人相处
首先这样的人一般是父母或者爷爷奶奶一辈的人吧，年轻人估计会很少，首先你要清楚他们为何会性格偏激，敏感抱怨，原因是他们确实遭受过一些挫折和伤害，但是由于他们不知道如何处理内心曾经遭受的痛苦，所以他们只能用倾诉抱怨的来宣泄他们内心的痛苦，从而获得一些心理安慰。一般他们年纪比较大了，你很难改变他们，他们的心理人格都已经定型，所以他们很固执，很容易坚持对人对事的看法而不会轻易的改变，即便你苦口婆心的劝说，他们也不为所动，这不能怪他们，年轻人思维活跃，能用发展的眼光看待外界，遇事知道变通，但是他们不行，他们的思维已经固化了，难以变通。所以你能忍受就听他们倾诉，倾诉是他们获得心理安慰的一种方法，如果不能忍受可以选择远离，耳不听心不烦，没必要非找到一个办法去改变他们，一个没有自我反省能力的人是很难改变的，或者你可以帮助他们建立新的兴趣爱好，让他们有点事干，不至于太闲，那么也就没时间老沉浸于对过去不幸经历的吐槽中了。
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