佛学能治好精神疾病吗（寺庙义工的利弊）
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寺庙义工的利弊
1.到寺院做义工，也叫：到寺院发心。2.好处多多，随喜功德。3.培植福报，祖师讲过，“在三宝之地，扫地，得五种功德”，具体是什么呢？亲近善知识。4.寺院，肯定会参加，早晚课讼，里面经咒，都是精华之中的精华，消灾，祛病，祈福，开智慧，降魔，破魔，结善缘，消违缘障碍，发愿，忏悔，等等，好处多多。5.在寺庙里还可以体会和学习到珍惜福报。6.打扫三宝之地的卫生间，戒律里面讲，消“五逆十恶重罪”。7.假如有人，居士，或者出家人，犯了重戒，杀盗淫妄酒等重戒，为常住（也就是寺院）清理茅坑（卫生间），可忏罪清静。8.若将做义工的功德回向十方法界一切众生则功德更大更殊胜，“心包太虚，量周沙界”，学习佛菩萨“不为自己求安乐，但愿众生得离苦”的大慈大悲精神，量大福大，成就道业更快。
抑郁症可以自己恢复好吗
分享下我自己的个人经历。我也是一个抑郁康复者，曾经是重度抑郁症患者，现在已经完全康复。我说下我的康复经验。自从我知道得了抑郁症后，虽然很害怕，但是没有被吓到，开启了自救计划：1.每天坚持30分钟以上的运动，包括跑步，打球。运动能够增加多巴胺内咖肽，去甲肾上腺素，这些神经递质能够让我变得更快乐。2.周末出去爬山，对释放压力排解压抑的心情非常有好处。3.每天阅读心理学相关书籍，调整自己错误认知。4.接触积极乐观正能量的人，他们乐观的情绪会传染给你。5.做善事多助人，可以做义工等帮助人的好事。助人是一件快乐的事。6.养花
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