推荐可以缓和抑郁症的书（长期吃抑郁症的药有哪些副作用）
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长期吃抑郁症的药有哪些副作用
长期吃抑郁症药的副作用。形成药物依赖，容易复发，书上说，第一次复发要服药半年，第二次复发要服药二到三年，第三次复发要终身服药。精神类药物属于化学合成类用药，它对人的神经系统伤害很大。精神类药物的药理很简单：有两种。一是兴奋，二是抑制。抑郁症的用药肯定是让病人兴奋。治疗抑郁症的药物最大的副作用就是刺激大脑。治疗抑郁症可以用心理疗法，用药物治疗肯定会产生药物依赖的。
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，#泛文化写作营# 个人喜欢《草房子》小说的故事发生在油麻地，故事中通过对主人公男孩桑桑刻骨铭心而又终身难忘的六年小学生活的描写，讲述了五个孩子，桑桑、秃鹤、杜小康、细马、纸月和油麻地的老师蒋一轮、白雀关系的纠缠和孩子们痛苦的成长历程。六年中，桑桑亲眼目睹或直接参与了一连串看似寻常但又催人泪下、感动人心的故事：少男少女之间毫无瑕疵的纯情，不幸少年与厄运相拼时的悲怆与优雅，垂暮老人在最后一瞬间所闪耀的人格光彩，在体验死亡中对生命的深切而优美的领悟，大人们之间扑朔迷离且又充满诗情画意的情感纠葛……这一切，既清楚又朦胧地展现在少年桑桑的世界里。这六年，是他接受人生启蒙教育的六年。《小王子》书中以一位飞行员作为故事叙述者，讲述了小王子从自己星球出发前往地球的过程中，所经历的各种历险。作者以小王子的孩子式的眼光，透视出成人的空虚、盲目，愚妄和死板教条，用浅显天真的语言写出了人类的孤独寂寞、没有根基随风流浪的命运。同时，也表达出作者对金钱关系的批判，对真善美的讴歌。儿童文学不仅仅让孩子阅读，对于大人来说，同样会被感动。值得读！
看什么书能化解心里的痛苦
在我焦虑的那段时间，还没有放弃对生活的热爱，那时候我看《佛养心，道养性》逐字逐句去感悟，渐渐使自己内心得到了平静。后来抑郁和失眠那阵子开始看武志红的书，边看边思考，也收获了不少，加油，祝好。
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