产后男人抑郁症（产后抑郁症每天想跟老公离婚该如何解决）
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产后抑郁症每天想跟老公离婚该如何解决
我和男朋友同居两年 为他做了三次人流一次宫外孕 可以让他赔偿吗！身体伤害
我想问一下大家都怎么渡过产后抑郁症的
我特别能够理解您现在的感受，我身边的很多朋友都曾经有过产后抑郁的情况，其实产后抑郁归根结底就是源于生产之后，体内激素水平的巨大变化，造成抑郁症状。这种情况不用担心，战胜抑郁其实我们可以参考毛的游击战，与抑郁的直接对抗，往往会伤敌一千、自损八百，而游击战的口诀就是“敌进我退、敌退我进、敌疲我扰”。同样的道理，如果感觉自己有罪，你瞬间的想法就要是“爱咋地咋地，你能把老娘咋地”，想哭就大声哭、想笑就展颜笑、想砸就使劲砸，就像打太极，罪恶感遇到无所谓，也就失去锋芒；如果感觉情绪有好转，就要拼命寻找幸福源泉，比如爱你的老公、比如襁褓中可爱的孩子、比如周围照顾你的家人；如果感觉累了，就念叨一句话“谁都不重要，老娘最重要”“老娘天下第一”。产后，你就是一个奶瓶，不要想你是母亲、你是妻子、你是女儿、你是员工，你就是一个奶瓶，需要的时候就挤奶。其他时候你就是王母娘娘，一个连玉帝都怕的王母娘娘。最后，告诉你一个原则：产后抑郁把你老公打了也就打了。精神病人犯事判无事，把握这个机会。笑一笑，祝开心。
产后抑郁男人也有，你关心过你的老公吗
部分老公是真的跟着老婆一起产后抑郁了，而这个概率是4%到25%。绝大多数人以为产后抑郁只有女性才有，男性自然就是既得利益者，甚至男性还会遭到“什么忙也帮不上”的指责。这也是社会一直以来对男性的期待，即在老婆产患上产后抑郁时给予充足的陪伴与照顾。鲜为人知的是，有部分老公在新生儿出生后的第一年里会出现产后抑郁，并且老公们出现产后抑郁的时间通常是和老婆们重合的。在我读博期间，隔壁组的一个女同学就是研究男性产后抑郁的。她告诉我，男性出现产后抑郁的体表现通常会是，在老婆生了小孩后变得闷闷不乐，觉得生无可恋。正是因为男性产后抑郁的了解不普遍，许多老公们对自己的反应也完全摸不着头脑。再加上很多老公们都不擅长表达自己的感情，而从前能进行深度情感交流的对象又只有自己的老婆。因此，当老婆把所有心思都放在了出生的小孩身上，而把老公忽略时，老公们就会更感到孤单。在访谈中那些不善言辞的男性也只会反复地说，“我老婆在生了小孩后就不怎么理我了，我虽理解老婆，但我心情也很差而且我也不知道这是为什么，我要怎么办……”
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