产后抑郁症怎么自我调节（产后抑郁怎么办）
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产后抑郁怎么办
生完孩子产后抑郁怎么办？ 目前临床上针对产后抑郁的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗和物理治疗三种，遵循综合治疗的原则。 1.药物治疗：适用于中度产后抑郁患者或者经过心理治疗无效的患者，常用药物为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（氟西汀、盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等）、选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（度洛西汀、文拉法辛等）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺再摄取抑制剂（米氮平等）、三环类抗抑郁药（阿米替林等）。 2.心理治疗：由专业医生或心理工作者通过倾听、安慰、解释、指导和鼓励等正确引导患者，使其正确对待现状。 3.物理治疗：临床常用物理治疗措施为改良电抽搐治疗、重复经颅磁刺激、超短波脉冲式脑电刺激，日常也可适当的进行一些有氧运动来缓解不良情绪或者压力。 请产后抑郁者积极配合医生接受治疗，亲朋好友也要多关注其情绪变化，避免出现意外。另外，为了安全起见，接受药物治疗者需在医生指导下规范使用，用药期间暂停哺乳。 本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核 点这里，查看医生回答详情
老婆产后好像有抑郁症，该怎么办
自己的老婆不疼谁疼！别让她太累！ {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "thumb_url": "2c59a0004344ef137900d", "vname": "", "vid": "v02016750000bl14v4eue3mrdgtgsoi0", "thumb_width": 640, "src_thumb_uri": "2c59a0004344ef137900d", "sp": "toutiao", "update_thumb_type": 1, "vposter": "-sign.toutiaoimg.com/mosaic-legacy/2c59a0004344ef137900d~noop.image?x-expires=1997542186&x-signature=qs2rZVidJNZiJ1jxtCxJVNUDz+U=", "video_size": {"high": {"duration": 74.667, "h": 480, "subjective_score": 0, "w": 854, "file_size": 2915349}, "ultra": {"duration": 74.667, "h": 720, "subjective_score": 0, "w": 1280, "file_size": 6521366}, "normal": {"duration": 74.667, "h": 360, "subjective_score": 0, "w": 640, "file_size": 2025473}}, "md5": "d44031f96767da0752b0a0e1c2a352f0", "duration": 74.667, "file_sign": "d44031f96767da0752b0a0e1c2a352f0", "thumb_uri": "2c59a0004344ef137900d", "vu": "v02016750000bl14v4eue3mrdgtgsoi0"} --}
产后抑郁症能恢复吗
这个问题很麻烦的，郁症也是没办的办法。亲人细心长期照看和赔伴，也有少部分人经治疗后，慢慢转好。
产后重度抑郁症如何自救
能问这个问题说明你还是意识到抑郁不好，但是控制不住，应该情况还不是太糟。首先，找到问题的关键，你是因为什么抑郁，怎样做才能让你感到开心，如果可以解决，尽量多和家人一起沟通解决，如果老公帮不上忙，一定要和自己母亲多说说，取得家里人的关注和帮助。其次，有空多运动，如果实在没办法，也尽量在每天抽出一个小时的时间，让自己运动，务必流汗。这也是排解的一个。再者，郁闷的苦楚，如果没有办法和家里人沟通的时候，请尽量找同龄人，闺蜜、同事多聊天，多发泄出来，或者上网聊天，条件允许的话可以找一些心理咨询师，就是有点小贵。最后，如果抑郁已经有些严重，并且影响到了你个人的生活的时候，比如，精神涣散，照顾孩子提不起劲，看着孩子无感，睡不着觉，各种忧虑的时候，务必到正规医院做心理咨询，使用药物进行干涉！总之，告诉自己你一定可以战胜抑郁。我能成为别人都能成为的好妈妈！加油
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