焦虑症眼睛发直（不知道是抑郁症引发的人格解体还是精神）

• 1、不知道是抑郁症引发的人格解体还是精神
• 2、抑郁症会遗传吗
• 3、怎么判断孩子是否被吓着了
• 4、你身边有没有精神病患者，他们是怎么得上精神病的

1、不知道是抑郁症引发的人格解体还是精神

2、抑郁症会遗传吗

遇到很多类似的咨询，在这里我可以明确的告诉大家，抑郁症不会遗传，所谓遗传研究的对象是内源性抑郁症，而内源性则是由躯体"内部"因素所引起的抑郁症，带有明显的生物学特点，如遗传成分比较突出，遗传的成分这几个字值得商榷，我们从字面上来看抑郁症，为什么叫症而不叫抑郁病，这是因为症只是患者躯体的主观不适感觉，如发热、咳嗽、恶心、呕吐、疼痛、心慌等等。这些症状会遗传吗？同时我们知道遗传病是指由遗传物质发生改变而引起的或者是由致病基因所控制的疾病。至今临床上也没有找到抑郁症的致病基因，也仅仅是神经递质的单氨假说，既然是假说，那遗传一说更是无本之木无源之水。某些可遗传的生理因素让抑郁症看起来像遗传病那么我们为什么经常会说抑郁症会有遗传因素呢？这是因为导致内源性抑郁症的因素很多，很多因素是遗传带来的，我们知道父母血压高的，孩子也容易得高血压；而高血压也容易导致抑郁，从这一点上来说抑郁症是可以遗传的是说得过去的！那么是什么原因导致的内源性抑郁症呢？如果从心理学角度去解读似乎更加客观一点，龙生九子各不成龙，除了遗传因素更多是后天的造化，在《了凡心疗愈》里提到限制性信念，抑郁症是本我成长过程中挑战限制性信念的结果，那么什么是限制性信念呢？就是那些在成长过程中深入你我潜意识层面的标准，诸如自信不足我永远比不上别人等这样的限制性信念，最最糟糕的一点是，他会从上一代传递给下一代，直到你能意识到问题的所在，而意识不到自己的问题才是最大的问题，这也是大多数人的状态。因为限制性信念这样的特性，所以让抑郁症看起来就像是遗传病！本我挑战限制性信念导致内源性抑郁症当你意识到问题的所在的时候，就是内源性抑郁症开始的时候，记得曾经有位37岁的男士过来做心理咨询，他说自己抑郁了，原因是经常跟太太吵架，三天一小吵十天一大吵，家里已经鸡飞狗跳日子没办法过下去了，经了解发现都是一些鸡毛蒜皮的小事，事后他也觉得小题大做了，但就是抑制不住自己情绪，那为什么要跟太太吵架？真的是因为那些鸡毛蒜皮的小事吗？他想了想摇摇头，支吾了一句：就是她的一些行为我看不顺眼？然后他举例说了一些具体的行为，真的是这些行为导致你的情绪吗？既然这样当初为什么要在一起？他想了想后说是父母包办的婚姻，我问他那么你恨你的父母吗？他坚决的摇摇头，我跟父母关系一直都很好的，怎么可能恨他们？我让他再仔细想想，他还是摇摇头说，我什么事情都要跟母亲说，怎么可能恨他们呢？你这问题太可笑了！过几天他给我说：我想你说的是对的，我还是真的恨他们，只是我自己没有意识到！往往人们意识不到问题才是最大的问题，家排系统创始人的海灵格先生曾说：家庭混乱的根源在于家庭成员关系的错位，而我要说导致这种错位的正是本我挑战原生家庭带来的限制性信念的结果，在从小言传身教下父母把你塑造成了他们想要的样子，小时候听话的乖巧的孩子，为了避免痛苦孩子就会主动抛弃他们自己真实的情感和愿望，而只接纳父母赞许的那一部分自我，最后变得越来越不了解自己，而且在将来也越来越不可能成为一个心理和谐的人。在成人后，他们会持续按照父母定的标准生活，上边那个男士甚至每一个重大人生决定都要父母给他做主，甚至参与到自己的夫妻关系里来，否则就会有负罪感，但是随着年龄的增长，本我的那部分也在长大，它不想被限制性信念控制，它想挣脱，于是将潜意识里的对抗情绪发泄到妻子的身上，而这种情绪带来的痛苦会更加敏锐，所以他抑郁了。基于这个原因，我们常说叛逆对于孩子来说未必是坏事，因为他们会逐渐建立自己的信念自己的形式标准，自己的世界观价值观，而不拘泥于父母的给他拴上的铁链，至少他们长大了心身健康不会抑郁！而这种情形也体现在移民群体，很多移民到其他国家的人们患上抑郁症的比例非常之高，这当初是出乎我的意料的，很多同行是用马斯洛需求层次理论来这种现象的，认为是移民们在物质生活得到满足后迫切关注精神世界的需求，其实不全是这样，当人身处一个陌生的世界，自己多年在国内摸爬滚打的那套都不管用了，自己的限制性信念被打破自己人生观价值观被颠覆后的迷惘彷徨失落，有的人沉沦了，抑郁了，有的人重新塑造了自己的标准。用合一的方法超越限制性信念的二元对立而在《了凡心疗愈》意识疗法里提到是超越这种限制性信念的方法就是合一，因为我们遵循这种限制性信念生活，我一直在寻找是非标准对错标准，一旦找到我们就遵循这个标准生活，这样让我们一直处于头脑思维的惯性当中而不能自拔，而这就是习惯。你活在习惯当中，也就是说，习惯基本上是透过你而活。习惯本身有持续性，有自己的能量，当然也从你那里得到能量习惯会下指令，你变成唯命是从的仆人，只有乖乖听话的份。习惯迫使你去做某些事，你是一个受害者，称之为「业」也就是习气，即便是佛陀在世也无法改变业力。活在习惯的炼狱当中。你过着囚犯般的生活，就像失去自由的奴隶，因为这座炼狱是由你的习惯、制约及你过去的所作所为构成的，它将你重重包围住、住，但是你还一直欺骗自己，以为是你在决定做这些事的，外界很难打破这个小我的潜意识习惯，活在小我制造的头脑幻象中的我们，生命的质量大打折扣，我们会一直被念头跟习惯操控，活在头脑编制的故事里，你的人生是无意义的、没有爱的，你并不是真正在生活，你只是拖着生命在走。你没有任何理由活下去，但是困难在于：你也没有任何理由。所以，以一种昏睡的，就好像梦游症患者一样，人们继续从摇篮走向坟墓，那是一个很长的旅程，然而在昏睡当中，他们还是试着去走，他们都走到了坟墓，或者应该说是他们所到达的地方都变成了坟墓…但是你的头脑中的念头却越来越多。打破习惯的桎梏就得从时间入手，实相无始无终，头脑因为有始有终，因此它无法接触到实相，它无法理解存在的恒久，因为它存在有限的时间里，实际上，它就是时间本身，它存在过去和未来，由意识中的“见”“念”而来，确切的说“见”存在过去“念”存在未来，因为具有时间属性所以呈现并不持久的二元对立性，当我们的头脑全部被“见”“念”占据的时候记得默念：此时此地，此时此刻，此时此地，此时此刻......它会将我们的意识从思维拉回到现实当中，同时配合关注自己的呼吸节奏，这样你才能观照你的，通过这种可以破坏的时间属性，但是小我依然存在，这样做不会继续加强我们的小我，会时刻提醒我们自己活在当下，专注于当下手头上的事情了，并与当下合一，只有这样你才能打破习惯桎梏，才能超越限制性信念的二元对立！

3、怎么判断孩子是否被吓着了

小婴儿会不会被吓到？孩子肯定是会被吓到的。记得我女儿小时候，有一次带她出去了一整天，孩子晚上回家之后一直哭闹直到凌晨，作为新手妈妈毫无经验，后来才知道，孩子是被吓到了。为什么孩子会被吓到？孩子会被吓到并不是我们经常说的，孩子可以看见一些别人看不到的东西，而是由孩子的性格决定的。儿童心理学家把孩子的性格分为三种，一种是活跃型，这种孩子对于新的环境，新的玩具都会表现出极大的热情。孩子看到新的东西不但不会害怕，还会表现出极大的好奇心和热情。第二种是平静型，这类宝宝面对新的环境或者新的玩具，他们的表现都会特别的淡定，非常平静，既不会特别兴奋，也不会特别的害怕。第三种就是易哭型，也就是大家常说的敏感型。在《北鼻异想世界》这部纪录片中，研究人员给敏感型的宝宝看了三种玩具，孩子的表情也随着玩具的复杂程度在变化，最后当看到一个会动的毛绒玩具时，孩子终于忍不住哭了。也就是说，敏感型的宝宝是最容易被惊吓到的，对于这些孩子来说，一个陌生人、陌生的环境、甚至一个陌生的声音、或者被更改了的生物钟，都有可能会造成孩子被吓到而大哭。这里的“吓”，指的是一种突然出现的改变。怎样判断孩子是否被吓到了作为家长怎样来判断孩子被吓到了，从而更好的帮助宝宝来度过。看孩子的哭闹情况孩子被吓到的第一反应肯定是哭，而且是没有原因的哭闹。如果孩子的哭具有三个特点就要仔细观察，孩子可能被吓到了。一是无原因的哭闹；二是哭闹时间长，难以安抚；三是孩子总是在睡眠中突然出现哭闹。满足以上非条件就要开始去找找原因，孩子是否最近去了陌生的环境；或者见到了比较凶悍的陌生人，因为我女儿8个月大的时候见到男性就会哭闹；或者孩子换了新环境，生活习惯被打破，这些都会导致婴儿无缘由的大哭。看孩子的颜色孩子被吓到会拉绿色的吗？并不会，之所以孩子被吓到会拉绿色的，是因为被吓到的孩子可能会不思饮食，容易导致宝宝消化不良，从而出现绿色的，但是并不是所有被吓到的宝宝都会出现绿色。睡觉不安稳如果孩子睡眠本身比较安稳，突然间总是从梦里面惊醒，并且伴随着哭泣声。睡觉不踏实，频繁的容易醒过来，孩子可能是被吓到了。也有可能是孩子白天见到的陌生人，晚上睡眠出现在了梦里，导致孩子被吓到。婴儿被吓到怎么办？一旦小宝宝被吓到了怎么办？不同的地方会有不同的风俗，对于今天的妈妈来说，孩子被吓到任何做法都不如改变孩子的安全感来得有用。①包襁褓。如果是2个月以内的小婴儿，可以采用包襁褓的方法，把孩子的手固定住，这种紧紧被包裹着的感觉，模仿了孩子在子宫里的感觉，可以给孩子安全感。②抱起孩子。婴儿更迷恋妈妈的怀抱，尤其是母乳宝宝，当孩子被吓到，妈妈的怀抱是熟悉的心跳和味道，可以让宝宝感受到安全。③轻声的和孩子说话。婴儿不会回应，但是妈妈可以和孩子轻声细语的说话，让孩子听到妈妈熟悉的声音，甚至熟悉的故事，都有利于婴儿安静下来。④改变环境尽量保持孩子规律的生活习惯。婴儿阶段的安全感主要来自于有规律的生活，如果孩子去了陌生的环境，或者见了陌生的人，尽量保持孩子的生活习惯，让孩子在固定的秩序中找到安全感。婴儿被吓到不能做什么？婴儿被吓到每个地方的做法都不同，在保证孩子健康的前提条件下，可以尝试一下不同的风俗习惯，但是有两件事禁止去做。第一就是不要随便给孩子吃药我女儿小时候据说是被吓到，邻居婶婶好心的拿来了她孙女吃过的药让我女儿吃，直接被窝拒绝了。孩子吓到并不是病，只是孩子需要一个适应的过程，同样需要安全感的补给，所以不要随便给孩子吃冰，如果孩子出现生病的症状，直接去医院。第二，不能伤害孩子每个地方的风俗都是不一样的，不管任何风俗都是保证孩子健康的前提下，比如有些地方要跨火盆等，如果不能保证孩子的平安和健康，那么还是不要去尝试。

4、你身边有没有精神病患者，他们是怎么得上精神病的

我老婆就是一个精神病患者，而她得精神病的原因是小时候一场车祸所致。2004年，我25岁了，因为没女朋友，没结婚，父母非常着急，他们想尽一切办法，通过各种渠道为我找老婆，最终他们托镇上的一个媒婆帮我介绍了一个相亲对象。相亲对象19岁，身高1米65，长得还是挺漂亮的，就是身材有点微胖，说实话她并不是我喜欢的那种类型的女孩。虽然我特别喜欢那种小巧玲珑，娇小苗条，看上去瘦瘦的女孩，但因为自己25岁了，已经不年轻了，为了尽快摆脱单身，早日结婚，尽管我对她没有感觉，但是我仍然很愿意跟她谈恋爱。在我们这边的风俗是，媒婆带男孩去女孩家相亲，如果女孩家同意了，就会留男孩吃饭，相亲那天，我很顺利被留下来吃饭。之后，我们便开始交往，谈恋爱一个多月后，就订婚了。期间我们在交往时，我发现她每天都会吃药，其实那时我并不知道她吃的是精神病方面的药，媒婆也没说她有精神病。有次我问她怎么天天服药，她说身体不舒服，小毛病而已，没事的，之后我就没再问过。交往了一年多后，2005年我们准备结婚了，可在结婚前的一个星期，她精神病发作了，那次可把我吓得不轻。原因是那晚几个朋友叫我去玩牌，她刚好住在我家，我玩到十点时，她不停地打催我回家，可我十一点才回家。一回到家，她就找我吵架，因那晚我输钱了心情不好，就骂了她几句，结果她就发疯了，把我家的机，电视机全给砸烂了。谁知第二天她就好象什么事也没发生一样。后来我才知道精神病人在发作时砸东西，事后清醒后她并不知道自己做了什么，而要想让她不发作，除了吃药，还有不能刺激她。如今我们结婚16年多了，大儿子16岁，小儿子9岁，小日子过得平淡而幸福。其实我老婆平常跟一个正常人没什么两样，她智力正常，除了每天吃药，其它也没什么，平时只要不刺激她，她就不会发病。记得刚结婚那几年，她几乎每年都会发作一、二次，后来慢慢地我学会了控制自己的脾气，非常宠爱她，渐渐地，她有时几年才发作一次。不过还好，二个儿子没有遗传，都很聪明，也很懂事。而我老婆得精神病的原因是:小时候一场车祸伤到了头部神经而造成的。

猜你喜欢