抑郁症睡觉眼睛闭不严（抑郁症、焦虑总是失眠怎么办）

• 1、抑郁症、焦虑总是失眠怎么办
• 2、每天照顾宝宝很累，晚上却睡不着，闭着眼睛想很多乱七八糟的事，还会陷入无限的悲伤，然后哭泣不止，悲伤感很强，流很多眼泪。这是第二天这样了，不知道为什么，明明很困。
• 3、特别想睡觉，可闭上眼睛却又睡不着，头脑昏昏沉沉的，这是怎么了
• 4、闭着眼睛走路能够锻炼思考能力吗

1、抑郁症、焦虑总是失眠怎么办

我没抑郁症，现在心态很好，但由于长失眠吃安眠药式依赖性，断也断不了，也知道吃药的害处，但依赖性严重，吃了三十多年，医生也建议不能断，断了会出问题，反正这把年经了，只好吃下去了，什么方法都用过，什么药也吃过，不管用！不想烦了吃就吃吧！因为没替代的方法！

2、每天照顾宝宝很累，晚上却睡不着，闭着眼睛想很多乱七八糟的事，还会陷入无限的悲伤，然后哭泣不止，悲伤感很强，流很多眼泪。这是第二天这样了，不知道为什么，明明很困。

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3、特别想睡觉，可闭上眼睛却又睡不着，头脑昏昏沉沉的，这是怎么了

这个问题我也遇到过，睡不着很累人，天天睡不着，折磨死人了。闭着眼睛，很累很想睡，可是就是睡不着。昨天晚上，我很困，九点钟就躺着。我心里想着，要早点休息，明天还有很多任务。我就那样躺着，可是躺了一个多小时，十点过后，依旧没睡着。我只是想领邀请的钱，但为什么要我写这么多字，我实在是写不下去了，我么办？好吧，那我就写歌词吧。哎，还是算了，够一百字了！

4、闭着眼睛走路能够锻炼思考能力吗

不能。。。。。。。

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