焦虑症戒酒戒烟有什么好办法吗（焦虑症或者肺缺氧的感觉）
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焦虑症或者肺缺氧的感觉
病情描述： 就是有时候感觉自己缺氧吸不到氧气咳嗽干呕跟哮喘一样的感觉,但是我血常规肾功能肝功能什么的都正常胸片也正常不知道不知道是不是肺衰竭什么的还是只是我焦虑症太紧长了心情焦虑失眠怎么办
病情描述： 得了焦虑性神经症脾气略微大,跟别人相处不来,现在,晚上还失眠翻来覆去睡不着了,就感觉很是那难受,比较不开心啊,也不晓得是什么原因很难受,心情焦虑失眠翻来覆去睡不着怎么办?应激性胃溃疡怎么治疗啊
三甲 佳木斯大学附属口腔医院 中医科焦虑症会引起脖子和喉咙发紧吗就
你好，你的情况考虑有颈椎病，有脑供血不足的可能，积极进行检查治疗的。。指导建议：建议注意休息，减少低头和座位的时间。注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。多吃青菜水果，多吃五谷杂粮。保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。可以到正规的医院，骨外科，找专业的医生看一下，拍颈椎的ct检查，脑彩超检查，进一步明确诊断，对症治疗的。
焦虑症和社交恐惧症让我患上贪食症，我该怎么办
你好，看到了你的提问，说自己有“焦虑症”和“社交恐惧症”，然后两者的作用下又有了贪食症，不知道该怎么办。能感觉到目前这些状况给你带来的一些困扰，但是你愿意选择主动询问求助，能感受到你想要调整和改变的力量。因为你给到的关于自己的信息并不多，而且不太具体，以下我从比较通用角度给予一些分享，你也可以参考看看哈。 第一个部分是，不知道你说自己有的前面两种“症”是在正规医院做了明确诊断，还只是你自己的一种感觉和猜测，我大概体会到你所描述的自己，目前会比较焦虑而且有些回避和害怕社交接触的，在这两种因素的影响下，可能你会希望通过吃很多东西来让自己感觉好一些，只是估计你也会体会到，贪食这件事情虽然减压，但又会给自己带来一些新的烦恼和困扰。 其次，简单介绍下“贪食症”，它是心理因素相关的生理障碍，是属于进食障碍的一种，临床上它有一定的诊断条件，需要满足一定的行为表现程度，以及持续一定的时间等等。如果诊断确实是“贪食症”的话，所说的诊断一定是在正规医院的心理科或精神科来做的哈。目前治疗方面主要有三个方向，一个是可以有一些药物来进行干预，帮自己维持比较平稳的情绪状况；二是寻求靠谱的心理治疗或者咨询，来帮助自己调整状态处理现实因素，以及一些不合理的认知，并且建立更加合理的饮食行为；三是增加运动，提高身体状态，适当地进行社会交往，以建立自己的社会支持，也可以寻找自己感兴趣喜欢的活动参加，这些生活相关的方面都是帮助自己形成比较有效缓解焦虑、减轻压力的，不是只有吃东西一种哈。 综上，对于你目前的状况，如果持续了几周以上，已经严重影响到了你的生活和工作或学习，建议先去到正规医院检查诊断看看，有的时候，寻求助是一种非常智慧的选择。 答者：暖心理咨询师姚梦丽快来关注暖心理头条号，温暖你的世界 让我们一起温暖世界 ~
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