梦中总是焦虑是病吗
病情描述： 这两天我发现我总是做梦,在梦中总是焦虑,感觉怪怪的,而且这两天我还担心是什么病,梦中总是焦虑是病吗?
有时做一些比较紧张焦虑的梦什么原因啊
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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山西
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