更年期综合症应如何治疗（更年期综合征治疗方法是什么呀）

你好、更年期综合征的一般治疗：更年期妇女出现一般症状只需予以解释、安慰、消除顾虑、同时积极安排好工作和生活饮食主要注意营养平衡、适当增加蛋白摄入、减少脂肪和糖类食品若出现明显症状、如头痛、失眠等精神症状、可给予镇静剂、如安定、谷维素等；血压增高可给降压药、均能减轻症状

三甲首都医科大学附属北京中医医院中医免疫内科

三甲首都医科大学附属北京中医医院中医免疫内科

你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。