催眠能治愈抑郁症吗(心理暗示能治疗抑郁症吗)
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心理暗示能治疗抑郁症吗
心理暗示能治疗抑郁症吗?我们就拿抑郁症为例,分析一下发病的原理个每次发作的规律,遇到困难的时候,觉得自己不行,做一些这些事,克服不了这些困难,就很焦虑,人焦虑的时候思维、能力都是降低的,无一例外。这种消极的条件性自动化思维基本在大脑形成,以后每次遇到类似的情况,就会条件反射的焦虑,我不会,我做不了,焦虑不断地被暗示升高,所以很多人随着时间推移不断的加重,就是不断的自我消极暗示的过程。治疗抑郁症,是让患者本人知道抑郁症的发病原理,每次加重的原理,看到自己的优点和长处,想象到了那种环境的时候,心情平静,不断地暗示自己有能力解决这些问题,在附注实践,发现真能解决,就这样不断的积极暗示,心情就会感觉越来越好,能力也感觉不断提升。所有的心理疾病都是这样富人发病机制,康复也是这样的原理。
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