焦虑症总想让心跳慢些（焦虑加心跳加快,肢体发冷,轻度抑郁）

病情描述：因为心理有一些问题,只要一要军训就出现这种状况,特别很难受,想哭又怕连累家人,但是崩溃到有一些想死,而且我感觉自己有一些轻度的抑郁,

你的血压和心率忽高忽低，与你的焦虑症是有关系的，主要是焦虑症导致的神经调节不稳，引起来的这种改变，像这种情况平时一定要保持情绪稳定，心情舒畅。同时最好能吃一点抗焦虑的药和稳定情绪的药，对你目前这种情况是有改善和功效的效果的。

应该没问题，认识的一个朋友有抑郁症，他每次都没落下，都打了。

你好，你的表现是没有食欲，觉得胸口堵，吃不下东西，睡不着觉，害怕跟人沟通，害怕被拒绝，害怕自己坚持不下去等，想得到帮助建议你今年四十一岁，以上表现症状有一个月的时间，需要做相关检查排除器质性疾病，如果没有问题，考虑属于焦虑抑郁障碍，看心理科医生