产前有抑郁症产后会不会加重病情(产后抑郁症能好吗)
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产后抑郁症能好吗
产后抑郁是一种产后常见疾病,造成产后抑郁的原因有很多,如产后身体内分泌发生巨大的变化、家庭成员对产后不够关心和鼓励、夫妻关系不和、照顾宝宝太累等。一般轻度的抑郁症可以通过心理治疗进行治疗,而严重的抑郁症,则需要采用药物和心理治疗相结合的方法。
产前抑郁症怎么办
大约有十分之一的准妈妈会在孕期某个阶段出现抑郁状态,经历着难以忍受的痛苦。产前抑郁、产后抑郁都会让孕妇有倾向,往往一瞬间的崩溃,就可能酿成悲剧。孕妇跳楼、掐死刚出生不久的孩子后等负面的新闻也层出不穷。所以,一定要重视这个问题。 家人应如何看待抑郁的孕妇? 许多人误以为“抑郁症”是暂时的心情不好,没什么大不了的,只要“看开点”,学会“自我调节”就行了。一些人甚至认为那些长期被抑郁困扰的人是“心理脆弱”“意志薄弱”“故意给人添麻烦”等。因抑郁症难以被全面理解,很多人持有的态度是——要么觉得你“作”,要指责你;要么觉得你是精神病患者,要远离你。两种态度都很残忍。 其实,抑郁者备受煎熬,陷入深度自责,觉得别人都能好好的,为何就我有问题?她们会否定自己,觉得自己给别人添麻烦了。 外界和旁人不理解她们是真的生病了,而且这种病很复杂,从而产生许多的误解或轻视,这让抑郁症患者陷入孤独与绝望,她们会退回到自我世界里,内心反复进行斗争,一边责怪自己,一边责怪外界,不断地追问、剖析,越陷越深,无力自拔。 抑郁症患者最需要的是什么? 对待抑郁症患者,首先不要轻易尝试劝解对方。亲朋的关怀若恰当,对患者是非常重要的精神支持;若错误,对患者而言是更大的压力和绝望。 帮助太太走出抑郁症,恰当的是:关注、陪伴、尊重与接纳她。 1.理解她的感受,承认她的痛苦 对患者而言,痛苦是真实存在的,而且时时让其感到生不如死。不要试图改变对方,允许她表露痛苦、悲伤、愤怒等情绪。 不要说凡事想开一点儿吧、保持乐观态度之类的话,这好比某人感冒了,你却让她别流鼻涕。流鼻涕不是她能自主的,同理,抑郁情绪也是她不能自主的。 一味要求患者振作,患者根本做不到,反而会使她们更加沮丧和绝望。她们更需要身边的人来承认她们的困境,关注她们的内心苦痛。 2.少指责,多陪伴 要知道,抑郁症者本就觉得自己非常糟糕,每一句不够“中听”的话都可能在其心中掀起大浪,甚至将其推向绝望的深渊。 请让她感知到,生病不是她的错,不管发生任何事,你愿意陪她一起去面对。 给她更多的关爱和保护,让她知道你对她的在乎;给她一个坚实的臂膀,可以让她有所依托,让她感到深沉的爱与安全感。 3.鼓励及时就诊,求助专业心理咨询师 通过专业人士的陪伴和疏导,让抑郁症者能被理解,感受到全新的体验和看到另一个不同的世界,渐渐走出眼中的黑暗世界。
妈妈产后抑郁,孩子也会得抑郁症吗
抑郁症的发病不是单一因素造成,而是与生理、心理、社会等综合因素有关。当然妈妈得抑郁症,会影响孩子,会给孩子的身心健康造成不利影响,但并不等于孩子将来也一定会得抑郁症。
产后真的会抑郁吗
的确存在,比例不小。偶尔可以,一直不开心,记得找人帮忙。
产后抑郁最常见于产后多久
产后抑郁症比较常见于产后的三个月内,产后抑郁症是由于身体内激素分泌紊乱失衡而造成的一种情绪性障碍,一般,不间断时间不会很长。可以用心理学上的放松疗法:取舒适,坐在椅子上,两手自然下垂,想像自己在美丽的海边,阳光明媚,微风轻拂,使身心都达到一种安静平和的状态。
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