如何治疗焦虑症最省钱（诚恳地想请教6）
- 时间:
- 浏览:3
- 来源:家庭教育网
诚恳地想请教6
还是希腊比较合适，气候不错，物价便宜，还是欧洲最美丽的国家，也是人类文明的源头
家境普通的癌症患者，治疗该如何省钱
我觉得最省钱的办法如下：1、手术最好要找大医院的外科专家，因为手术水平会跟地方小医院有明显的差异，我爸去年查出胃AI，找权威医院的专家做的，我之前了解到很多患者术清扫淋巴结数量只有10余枚，高水平医生可以清扫30-40枚，我爸的病理报告显示清扫数量达到56枚，淋巴结清扫的好，术后生存期会得到显著的提高，就是说我们花同样的钱，但得到了最大的获益；2、化疗方案及剂量可以请权威医院的专家给出，但具体到做化疗，可以选择离家近的医院，这样在人力，物力，财力方面都可以减少不必要的支出。3、就诊时就把自己家的情况如实告诉医生，绝大多数医生本着医者仁心，都会根据患者的病情结合家庭的实际情况做出最合理的治疗方案。4、在整个治疗过程中积极配合完成治疗进程，包括手术，术后的化疗等等，不要做着做着觉得不行了，要放弃了，要暂缓了，因为那样都会对治疗的效果造成不可逆的影响，可能的结果就是钱花了，但获益不理想。医生是专业人士，他们在整个治疗过程中根据患者的身体状况，病程发展，及时做出相应的治疗方案调整，争取最好的治疗结果。我们能够配合医生一步一步走下去，不走弯路，实际上就是给自己省钱了，大家想想，是不是这个理?最后要说的就是我们国家早就把癌症、糖尿病、高血压病、冠心病等慢性疾病纳入在基本医疗保险的保障范围之内了，而且每年都会新增多种抗AI药物纳入医保，其实只要有医保，自己也花不了太多钱，我爸胃癌，病理分期为T3N2M0，做了手术，后面又做了八期化疗，都是在全省有名的大医院做的，不算现在的定期体检，报销之后自己也就花了十来万吧~以上几点建议，供参考，希望在省钱的同时，得到最大的获益
的焦虑症弄得我快疯了，怎么办
我老公是长达七八年的重度焦虑伴抑郁，目前已经痊愈。停药年了，没复发。以下，我分两部分来进行总结：发病＋治愈。这中间经历的痛苦煎熬胆战心惊，只有亲历者，才有资格说感同身受。真心希望能帮助到病友。因为它太痛苦了……第1部分，发病①迹象。从我老公岀现这个病的迹象，到确诊，至少十年时间。他最开始时经常提到腰痛，后来又说耳鸣，再后来又说头痛。去各大医院查了几次无果。②开始岀现惊恐发作。那一年他正在工作，突然喘不上气，窒息感，濒死感。同事们立马叫救护车。到了医院又没事了。然后又各种检查，仍然无果。③反复惊恐发作。从初次发作后，开始较频繁发作。比如，不定什么时候，突然心慌胸闷气短濒死感，感觉没腿了，没知觉了……④开始躯体化。首先暴瘦，一个月瘦了20多斤。伴随着焦躁不安，各种身体不适症状开始频繁和/或时时存在，如头痛、头晕、口渴、出汗、胸闷憋气、耳鸣、胃疼、严重厌食（吃面条论根了）、全身游走痛等等。整个状态如热锅上的蚂蚁。他以前是那么爱看书爱下棋的一个人，现在已经完全看不下一个字。时时如惊弓之鸟。（可以想见多么痛苦）⑤此后开始反复去各大医院检查。最后去了精神卫生中心，确诊为重度焦虑症伴抑郁。⑥虽然确诊，虽然吃着药，但疾病使他疑病、一有不适就心惊胆战、惊恐不安、不敢坐车、不敢开车、不敢出门。和家人相处时脾气不稳定，易激惹易发怒。对外又变得胆小。并且要求反复去各种体检。既使体检结果一切正常，他仍然一次次陷入惊恐惶惑中，不相信医生。第2部分，治愈①其后开始漫长的陪伴克服历程。我作为家属，首先自己开始看各种心理书，国内国外都有。然后陪伴他去走路锻炼，利用我学到的心理知识给他解释、分析、消解、安慰、鼓舞。我仍然清晰地记得一本英国人写的《精神焦虑患者的自救》，就是这本书极大地帮助了他。当然刚开始他是根本读不进去的（疾病让他坐不住，他总是焦虑不安地走来走去）。一旦真正接触了书里的信息，他才开始一点点读。每读一遍，他的心结就会打开一环。最后这本书他读了三遍。他说，这本书让他明白了什么是焦虑症，让他不再担惊受怕了。从此他的惊恐发作越来越少。②如果太痛苦，焦虑难定，坐卧不安，就一定去看专门的三甲医院心理科医生或者当地精神卫生中心的焦虑科。大夫会给开药，而且会有试药阶段，因为每个人适合吃、且有效果的药有时会有差别。一定遵医嘱，不能猛吃药或猛停药，否则会比焦虑还难受。我老公从开始吃好几种药，到最后只吃一种，从一天三次共三片，到一天一次共一片，再到一天半片。现在已完全停药近2年了。③每天保持运动锻炼。运动所起的效果比药物好。因为运动使注意力转移并且分泌了多巴胺快乐因子。运动时若有家人耐心陪伴，更安心。④这个病的成因 → 个人敏感特质＋从小到大的心理创伤＋工作压力。平时尽量一点点地努力调整长年积累下来的认知，努力改变自己。但俗话说，江山易改本性难移，所以如果有条件，还是远离造成压力的环境吧。如果是工作引发了你的病，最好能换份工作，脱离焦虑源。⑤不要熬夜和纵欲。不要喝酒、抽烟、喝咖啡及浓茶等其实，疾病期间，以及吃药期间，也会丧失。⑥在走往痊愈的路上，一定会岀现很多病情反复。这时不要急，要学会带着这种不适感尽量淡定地生活。⑦接纳自己，接纳不完美，接纳缺陷，接纳现实。凡有不接纳处，必定升起焦躁不安。换句话说，只有接纳，才能带来身心平静情绪安宁。想办法和它共处，然后通过不断调整，最终把它忘掉。然后就是一个全新的你。亲爱的陌生朋友，不要焦急，一切都会过去。越急，越容易放大及加重症状，因为对它的持续关注，会使它越来越强。这个病会好的。别担心。祝你早日康复[玫瑰]
猜你喜欢