有个有洁癖又有强迫症的父母（我有一个洁癖，上了厕所，就得洗澡，有人来我家里，我就得把家里全部脱一遍，我想问一下怎么戒了这个）
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- 我有一个洁癖，上了厕所，就得洗澡，有人来我家里，我就得把家里全部脱一遍，我想问一下怎么戒了这个
- 老公有洁癖强迫症还能过下去吗
- 到底要如何才能有效克服精神洁癖和强迫症
- 母亲因更年期得了强迫症，洁癖。各位大神，有什么好的解决方案吗
- 婆婆有洁癖还有强迫症，该不该住在一起
我有一个洁癖，上了厕所，就得洗澡，有人来我家里，我就得把家里全部脱一遍，我想问一下怎么戒了这个
你好，根据你的问题，考虑洁癖是比较常见的心理障碍之一。由于教育的影响，很多人都爱干净。长期过分的爱干净，以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖。。建议洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。
老公有洁癖强迫症还能过下去吗
指导意见：有强迫症和强迫症倾向的人心理状态一般都比较焦虑，内心相对来说缺乏安全感，害怕自己做不好。这是根源。最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引导，暗示自己放松。暂时那种负面状态作用在身上也不要在意。还可以通过某些暗示或者事情来转移，分散，引导，宣泄强迫症所产生的焦虑，烦躁情绪。比如做些运动，或者想象一 比较愉快的事情。情况严重的建议去 专业医院进行检查治疗。祝早日康复！
到底要如何才能有效克服精神洁癖和强迫症
强迫症和精神洁癖，其实都是自己内心过于执着，执念太重，心有内结而没能放下导致。如果想从根本上解决，只有打开自己的心量。而要解决化解这种执念，只有常保持感恩的心态开始，每天提醒自己要保持一颗感恩心，感恩一切人，感恩对自己有帮助的人，因为他们的善。感恩自己的不善的人，因为他们的不善能使自己能够茁壮成长。唯有学会转化自己内心的执念，这样慢慢才会解开心结。感恩，是转化心念最有效的办法。学会感恩一切，不管是好人或者坏人，感恩他们，心自然包容一切。
母亲因更年期得了强迫症，洁癖。各位大神，有什么好的解决方案吗
因为绝经后雌激素的大幅下降产生的各种症状，叫做更年期，比如：烦躁，易怒，焦虑，抑郁，潮热，失眠，便秘，周身疼痛等，而这些症状最后统一都会体现在情绪上，这就会给身体和精神都带来很大的挑战，如果控制的不合理，会引发出更多的问题，如果出现强迫症以及洁癖，其实从另外一个角度来说，这是心理层面的问题，虽然是由生理引起的，要想调整，就不能简单的从生理上调整了，建议从心理到层面进行干预，可以在心理咨询师或者心理医生那里治疗一段时间，趁现在还不严重，因为强迫症和洁癖，是会越来越严重的。另外从生理上，当然也要合理的进行调整，主要从饮食和一些生活习惯上，当然更重要的是家人的沟通，理解和支持，从饮食上：1.控制总能量的摄入，保持一个健康的体重，预防心脑血管疾病。2.足量饮水，每天1500～1700ml，因为什么缺水也会造成情绪上的波动。3.每天100g左右的豆制品，或者喝豆浆，但是喝豆浆的时候记得把豆渣吃掉，黄豆和黑豆最佳，其富含的大豆异黄酮可以帮助改善更年期症状，富含的钙和蛋白质以及维生素可以帮助预防骨质疏松，膳食纤维丰富可以帮助改善便秘，最好每天都有，不要怕麻烦。4.多吃新鲜的蔬菜，每天500g，种类越多越好，新鲜的蔬菜要占一半以上。5.每天一个鸡蛋，一杯牛奶，一两精瘦肉，1两鱼，如果鱼不方便分开做，可以每周两次，每次半斤。6.每天搭配一些菌菇类的食物。从生活习惯上来说：：1.早睡早起，睡觉1小时前，不要吃任何食物。2.每天适量的运动，最好不少于1小时，可以有氧运动配合力量运动，改善更年期的症状。3，远离烟酒以及刺激性的食物。另外如果其他的症状严重的话，建议可以就医用激素干预进行治疗，阶段性的，影响也不会太大。
婆婆有洁癖还有强迫症，该不该住在一起
不该，受不了
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