怎样改掉了洁癖强迫症（如何改掉强迫症的毛病）
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如何改掉强迫症的毛病
强迫症属于神经症范畴吗？目前还属于，但很快就不属于了，因为最新版的国际疾病诊断标准已经将强迫症单列为了一种独立单元的精神障碍，因为这种疾病的体验是在太痛苦了，对患者原本生活的影响也太严重了。强迫症为什么应该服药治疗你说到你看了心理医生，我不知道你看的是哪里的心理医生，不过我建议你最好还是到精神专科医疗机构，最好是市一级或省一级的专科医疗机构去看强迫症。最终纠正强迫症的应该是心理治疗，但就我国目前的医学心理学发展水平看，短时间不可能单独运用心理治疗治愈强迫症。所以强迫症的药物治疗是非常推荐与心理治疗联合应用的。在上海进修的时候去过上海精神卫生中心强迫症治疗中心，王振主任在讲强迫症的时候提到过强迫症患者的痛苦体验非常大，而且强迫症的人群也有明显的扩大趋势。对于强迫症患者的治疗，我们应该通过药物和物理治疗的手段先缓解患者的强迫症状，减轻患者的痛苦体验，再逐渐改善患者对于强迫症状的错误认知，最终改善强迫症状的发生。为什么要提倡药物治疗，患者承受着强迫与反强迫的矛盾折磨，处于一种急躁的应激状态下，你说什么他能听进去，几句话就能改变患者一直以来的认知吗？几句话就能让患者的痛苦消失的无影无踪吗？不可能的。所以，想要快速的恢复患者受损的社会功能，就一定要服药。药物治疗的选择其实很多，比如氟伏沙明，比如舍曲林，SSRI类的抑郁药，不良反应也不大，都是可以运用到强迫症患者身上的，对于改善强迫症状的疗效也非常显著。孩子遗传爸爸的强迫症临近高考应该怎么办？所以给你孩子的建议一定是到专业的精神卫生医疗机构，当然，现在很多精神专科医院，水平参差不齐，也确实不适合随便找一个精神专科医院就能看，毕竟强迫症被视为精神障碍中的癌症，其治疗难度可想而知。所以，找一家市一级精神卫生中心，或者省一级精神专科医院，遵医嘱开展药物治疗，快速控制强迫症状，缓解孩子的强迫思维，强迫行为，以及痛苦体验，把孩子带回到原本的学习生活中去。然后，在坚持服药的同时，当然可以进行规范的心理治疗，当然，心理咨询和心理治疗是一定区别巨大的，所以，要去医院，别被骗。
怎样克服精神洁癖
难得胡涂。对自己太苛求活的很累。追求完美只能是思想境界。
如何帮助有很严重情感洁癖，生活也有轻微洁癖的人克服心理障碍
感谢邀请。精神洁癖其实是一种强迫性人格，强迫自己的精神世界里是要绝对清洁的，绝对干净的，而且还要随时准备清理自己的精神世界，使精神世界基本处于一种真空的状态，也可以理解成是病态的一种。比较明显的表现就在社交方面，有心理洁癖或者有此类倾向的人会异常在意自己所处的社交圈子，会非常严格的去审查与自己交往的人，一旦发现所交往的人所带有的任何东西是所谓“肮脏”的，马上就会将其直接剔除出自己的社交范围，即便认识也会形同陌路。而这类患者大多是完美主义者，有较极端的倾向。有任何不符合自己要求的事物，时常伴随有歇斯底里的表现，并且会有很强的规划性，每一件事都应该条理清晰，否则心理会十分烦躁。他们会要求自己想事全面，例如对于不喜欢的人会厌恶任何接触或关联他的事，而且会不愿意与别人共享任何东西，自主意识很强。如果您有精神洁癖，特别是强迫性人格，一定要尽早进行心理治疗，以免引起身心疾病或其他并发症。总体来说强迫症的治疗效果较差，残存的症状多，复发率也高，一般需要系统的药物治疗，同时配合心理治疗才能缓解一般需要药物治疗 心理咨询辅导。假如涉及到强迫性人格，心理咨询治疗的作用也有限，只能作为辅助。希望这些内容能对你有所帮助，如果对其他情感、性格障碍的科普感兴趣，也可以关注“霖士心理”的其他问答和文章，这里会定期分享与焦虑、抑郁、社恐、成瘾、情绪障碍、人格障碍等相关的科普与心理自愈技巧...
如何克服心理洁癖
心理洁癖就是太爱干净，较严重的心理洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。
治疗方法：
1、洁癖严重到强迫症的话，治疗多以心理治疗为主，辅之以药物治疗。
2、系统脱敏疗法：请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为，如逐渐地减少洗手的次数和时间。
3、认知疗法：认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发：
1)找出洁癖的原因，用科学知识消除误解。
2)让患者改变思维，有计划，先做主要事情。
4、厌恶疗法：经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫动作或行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止，从而达到抑制强迫行为的目的。
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