如何预防产前和产后抑郁症（怀了二胎快抑郁了该怎么办）
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怀了二胎快抑郁了该怎么办
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我嫂子产后抑郁了，我有点怕不敢回娘家，这种心态怎么克服
产妇抑郁她的家人一定有关系，公婆和丈夫肯定脱不了关系，丈夫关系最大，对妻子肯定关心不够照顾不够。替的产妇感到痛心。虽然她杀了自己的女儿是犯罪是错的，但是若家人多关心产妇多留意产妇的情况，照顾她给她多些爱和包容。不至于杀了自己女儿自己再。我在想是不是重男轻女因为生女儿了。像我公婆我坐月子说她那个年代都是自己带孩子的，坐月子自己带孩子自己做饭还要干活呢？她说我坐月子帮我做饭不错了，所以他平时白天晚上做饭后就出去玩去外面坐不回来的，我宝宝不大听话月子里面有点难带。而且月子里面我还做网店因为不富裕放不下网店没办法。坐月子的时候我天天以泪洗面。做网店没有太多时间休息，感觉自己的夫家人对我不好，婆婆的兄弟姐妹也就是老公的舅舅他们说他们那个年代也是自己带的，老公舅舅说他舅妈还坐月子推宝宝车自己出去买菜。每个人都说他们那个年代坐月子都是靠自己的。好在老公是对我好的，他下班一定会帮忙照顾宝宝。所以熬过来。产后抑郁跟家人脱不了关系。
离预产期越来越近了，心里好害怕，该如何调节心情
先给您吃个定心丸，放心，一定没问题，现在医疗水平很发达，一定会平安生产的。说起要生产时，记起了我那会，也是惶惶不可终日，每天自己吓自己，怕极了。说说我生产前的情形吧，希望能帮到您。我的产前及生产情况我糖筛检查没过，妊娠糖尿病，属于高危产妇，从女儿5个月时开始打胰岛素，后期控制饮食，每天锻炼，孕期长了16斤，产前B超，女儿六斤多。但到后期检查时，孩子活动的较少，怕母体血糖高孩子缺氧窒息，所以大夫建议提前剖腹产。从37周开始，我就很害怕，那时母亲在我身边，她说“别人生孩子都行，咱也没事，而且决定了剖腹产，大人孩子都没事”。爱人也鼓励我说，“剖腹产就是后期恢复慢些，但是安全”。也是家人的鼓励吧，我才放心些。38周我提前住院准备手术，术前大夫找孕妇和家人谈话，我记得有一项致死率100%，当时两家一起去的，我和另外一位宝妈都吓哭了，没做过手术，没想到手术这么危险，孩爸脸色也不好，迟迟不敢签字。仔细问了大夫，大夫后来又安慰我们两家：极低的概率，一般没问题的。这么爱人才签了字。当我被推进手术室，整个人都有些抖（怕的），打了麻药后浑身没了知觉，头脑却特别清醒，脑补大夫一刀刀怎么割（其实不那么可怕，纯自己瞎想），感觉一会肚子压力骤减，女儿被拔了出来。听到孩子响亮哭声的那一刻，心安了。后来大夫又安慰说，孩子先出去，缝上就好，一定给我缝的美美哒，真的很感谢大夫的安慰。手术完，因手术室温度低和失血，手抖、嘴唇抖，抖的有些说不出话来，当时我特别害怕，问大夫怎么啦，大夫说温度低的事，一会给我打个药，捂上被子回病房就好了。后来回了病房慢慢的身体暖了过来，人才不抖。我没有经历顺产不知顺产的流程，剖腹产正规医院大夫真的很专业、也很敬业。现在医术这么发达，生产时不会有危险的，姊妹们放心，一定会母子（女）均安的。另外关于产前的情绪调整给您些建议。产前注意几及如何调整情绪产前遵医嘱按时产检，随时知道孩子的情况和自己的身体状况。只要检查孩子入盆、脐带不绕颈太多和自己的身体条件好，就一定放心，绝没问题。即使有些小问题也不要怕（我这样的高危产妇都没问题），现在医术真的很发达，正规医院一定不会有问题。多倾述。和自己信赖的人，母亲爱人多说说，家人一定会鼓励您安慰您。有时候，紧张害怕说出来，心里就会好很多。相信自己。了解了别人的生产过程，相信自己也一定可以，我可以，您一定也可以。后期简单运动和控制饮食。后期我每天和母亲慢慢散步（不爬楼不剧烈运动），饮食上也注意，蔬菜、水果、蛋、奶、鱼保证，肉食用的相对少些。后期孩子长的很快，孩子小会好生产。做好产前准备。若可以，提前定好医院和大夫，找过来人打听一下医院情况，了解住院、缴费、生产的流程和要办理的手续（医院有些手续需要几个地方跑，可以提前了解下），若病房不紧张可以提前约上，产妇也能更放心。总而言之，现在医术发达，生产很安全，准妈们放松心情，别害怕，多和家人聊聊，相信自己一定可以生个可爱的小宝贝，加油哦，祝好！
孕期总是情绪低落，是抑郁症的先兆吗
身体的不适会让人患得患失，最好是能多出去走走，看看大自然
坐月子期间产妇如何疏导自己的情绪
你好，非常高兴为你解答问题，宝妈坐月子期间，随着产后身体激素的变化，由于习俗要求需要可能比较长时间的呆在屋里甚至床上，再加上要花费很大的精力和时间去照顾新生婴儿，夜里起来喂奶，睡眠严重不足，所以可能就会引绪问题，出现心情不好的情况，甚至抑郁。 这个期间要尽量让家人朋友们多支持陪伴，共同去照顾小孩，多和挚爱亲朋聊聊天，也可以适当的看看手机。 自己也可以安排一下时间，调整状态，充分的利用时间休息，随着身体的恢复，适度的活动活动，天气好的时候也可以去小区里走走，透透气。 同时不要想太多了，家务琐事就不要管了，看看你的宝宝那么可爱，应该会很开心啊。 我当年也有很多不开心的事，想哭的心都有过，但我当看到女儿的小样时就觉得那些什么破事与我无关，只要和我的宝贝在一起就好了，正所谓万事皆小，有女足矣。 希望我的回答能够帮助到你！
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