气郁导致的睡眠障碍怎么办（抑郁症导致睡眠功能丢失!）
- 时间:
- 浏览:2
- 来源:家庭教育网
抑郁症导致睡眠功能丢失!
病情描述： 曾有多年的失眠症,最近一年晚上经常多梦,早上起床,头昏脑胀!但最近三个月病情加重,导致整夜不能入眠,甚至不能睡一分钟,做过简单治疗,说是有中度抑郁症,现在只能靠药物维持1到3个小时的睡眠,现在该怎么治疗,生气就想睡觉怎么回事 生气有八大致命危害
三甲 解放军总医院第四医学中心 神经内科心阳虚失眠怎么办
如果真的是心阳虚则症见心惊、心闷或痛之象，因心为火脏，为五脏之君主，即除心脏外其余之脏皆以心脏息息相关，主情意，主血脉，其阳气虚之则易见手足不温，食寒凉物或冷饮觉心闷气胀冷痹等，冬季犹需注意下，因五行中属火而喜温恶寒，因火(心)生土(脾)，心阳虚常影响脾脏的水谷运化功能，而脾需心血的滋养与心阳的推动才可进行充分的消化、吸收功能，临床常见心脾两虚见之心悸健忘、失眠、食欲不振等。心主宣明，由不得气滞血瘀痰湿之阻滞而影响血液的运行，由阳虚即功能性欠差，常会以此有关而见之闷、痛、痹等现象因主情志，故避免与人产生怨气见之令气郁血瘀甚由情志化痰火之患，见之心闷痛，烦燥暴怒，心在七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)中属喜，故避免精神过甚刺激，人大怒破阴、大喜坠阳，阳气因过喜则气缓而下之更易令心阳虚弱，阳虚甚则令气血运行不畅，痰湿易生，痰湿蒙闭心窍，见之或颠或狂，如范进中举便为一例
失眠和情志有关系吗
失眠和情志是有关系的，失眠在中医上称为不寐，七情忧、思、悲、恐、怒、惊、喜，皆可引起情志不遂，导致失眠，临床上最常见的情志致病证型是肝火扰心证与心胆气虚证，与朋友们浅谈如下。 一、情志引起失眠的重要文献：《类证治裁·不麻》说：“惊恐伤神，心虚不安。” 《沈氏尊生·不寐》指出：“心胆惧怯，触事易惊，梦多不详，虚烦不眠。” 《景岳全书·不寐》云：“劳倦思虑太过者，必致血液耗亡，神魂无主，所以不眠。” 《类证治裁·不寐》也说：“思虑伤脾，脾血亏损，经年不寐。”以上文献可以看出，七情可以导致失眠，同时指出了七情致病的病机。 二、情志失常引起失眠的病机：喜怒哀乐等情志过极均可导致脏腑功能失调，引起不寐，如暴怒伤肝，肝郁化火，热扰心神失眠；喜笑无度，心神激动，神魂不安而失眠；或暴受惊恐，导致心虚胆怯，神魂不安，而失眠。 三、情志失眠临床常见的证型： 1、肝火扰心证： 病因病机：平素生气，或情绪抑郁，肝为刚脏，喜调达而恶抑郁，怒伤肝，形成肝郁气滞，日久肝郁化火，肝火热扰心神，心神不安而失眠。 主症：失眠多梦，脾气暴躁，头晕头胀，面红目赤，暴发耳聋，口干口苦，干，小便黄，舌红苔薄黄，脉弦数。 治则：清肝泻火，镇心安神 方药：龙胆泻肝汤加减 中成药：龙胆泻肝丸，栀子丸、解郁安神颗粒、百乐眠。 2、心胆气虚症： 病因病机：暴受惊恐，惴惴不安，神不守舍，惊扰心神，而失眠。 主症：心烦失眠，警惕不安，梦中惊醒，心慌气短，汗出乏力，舌淡红苔薄黄，脉弦细。 治则：益气镇惊，安神定志 方药：安神定志丸加减 中成药：脑乐静口服液、柏子养心丸。 四、养生注意事项：1、养成按时作息的习惯：少熬夜，睡觉之前少玩手机，影响睡眠。 2、食疗养生：可以煲汤时加入薏苡仁、莲子、山药、大枣、百合、芡实等适量，有助于健脾安神。 3、从注重养生做起，要养成早睡早起的好习惯，晚饭不可过饱。 4、建立良好的人体生物钟作息习惯。5、做好心理压力释放，有事谈出来，找出好的解决方案。 6、少生气，少有工作生活压力，以免肝郁化火，热扰心神而失眠。 7、若有失眠及早调理，以免形成顽固性失眠，久治不愈。 以上对情志可以导致是失眠的病因病机、辨证施治以及养生注意事项，作以浅谈，希望能帮助失眠的朋友，祝愿朋友们，心情舒畅，梦想甜甜！（文中方药仅供学些与交流，切勿自行抓药，责任自负，若喜欢中医科普与养生请关注此号！欢迎转发帮助更多的朋友！）
肝郁气滞型失眠吃什么药
现在所说的肝郁气滞失眠，那么可以选择或者是苯妥英钠，还有就是疏肝利胆的药物中药来进行调解也可以，或者是谷维素甲钴胺，还有配合维生素c这一类的改善神经功能也有一定的恢复缓解的效果，睡觉前最好还是泡脚缓解疲劳，然后喝杯牛奶。
猜你喜欢