家人扛过了抑郁症（我有抑郁症，可是家人却不理解，怎么办）
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我有抑郁症，可是家人却不理解，怎么办
我是以一种很悲伤的心情回答这个问题。因为我非常要好的同学是抑郁症患者，最后死于非命。虽然她去世多年了，但是只要想起她仍然心痛。你说你得了抑郁症，是自己认为的？还是有什么症状吗？如果没有到相关的医院确诊的话，一定去正规的医院的精神科检查确诊。我的那个同学的表现症状是：严重失眠。每次见到她，她的第一句话大多是“我这一段睡眠不好”。因为休息不好，她说头疼，睁不开眼，浑身都不得劲。情绪非常低落，有不想活的念头。几个要好的同学为了开导她经常一起聚会吃个饭聊聊天。但是，她总是不想出来见我们，见了也是唉声叹气。多次说“谁能让我睡个好觉啊，折麽死我了，不如死了痛快”。我们就劝导一番，甚至骂她一顿。对什么也不感兴趣。因为知道她情绪不好，我就经常约她出来玩，建议去爬山吧，她不去。建议去跳广场舞，她拒绝。建议去美容吧轻松一下，她说自己的大肿眼泡怎么做也不好看了。建议去逛商场买漂亮衣服吧，她说自己说不定那天就死了，买了也是浪费。建议……。如果你有这些症状，很有可能是抑郁症患者了。我的这位好同学为什么抑郁症治疗失败了呢？没有持续治疗，或者治疗不对路。她没有确诊之前，因为睡不着觉，吃安眠药，后来吃安眠药不太管用了就相信迷信。曾经找了两个“神婆”给她看病，上供烧香磕头还愿，没有啥效果。后来又吃中药，喝汤药，吃了很长时间也效果不好。这些治疗方法越没有效果，对她的打击就越大，她就越不相信自己的病会有好的一天。她拒绝去看心理医生。我们建议她去看心理医生，她挺固执的认为，吃药都吃不好，心理医生用语言安慰安慰就好了吗？她和家人都没有很正视自己病很严重的事实。我们同学都建议她，别上班了请病假吧，整天睡不好头晕晕的。她固执地说：“和领导怎么请假呢？我又不是摔了腿不能走，说我睡不着觉多丢人啊……”。一边是睡眠不足，一边要强打精神上班，压力更大。她的家人，我们都比较熟悉，她老公也被她情绪低落，经常拿死吓唬他，搞得情绪不高。也是打听哪里有治疗失眠的偏方，就去拿药试一试。因为同学经常说“活着不如死了痛快”，他老公也就习惯了，以为只是她抱怨的话而已。在那一年4月19号，她晚上吃了大量安眠药后，仍然不能入睡。就起床翻窗跳下楼，从此，我们失去了她，她才38岁。今天写到这里仍然泪目，不愿意相信是事实。如果你确诊抑郁症病患者了，一定去正规医院按着医生的治疗方案持续治疗，相信医生，相信自己能战胜病魔。你说你的家人不理解你，怎么办？给你的家人讲解。抑郁症也是一种严重的精神疾病。得了抑郁症不是说患者自己想开了就好的病，需要医生治疗。给家人说一下自己的痛苦。把内心的想法痛苦，身体的不舒服，讲给家人听，获得他们的谅解。谅解你的气情绪低落，谅解你的无精打采，谅解你的对什么事都漠不关心的态度……。给家人推荐一些抑郁症方面的书籍。让他们了解抑郁症到底是怎么回事？让他们出主意想办法，帮你一起战胜这个病魔。你也给家人提醒一下，如果自己很焦虑不安时，要注意观察自己的行为，防止自己控制不了情绪干傻事。提醒你啊，一定不要用自残解决抑郁问题自残行为就是自己对战胜病魔没有信心的表现。 自残是自己打击自己对病症治疗的的信心。自残对病症的诊治来说毫无用途。希望你一定要进行抑郁症病的系统治疗，经常和家人交流沟通，和朋友交流沟通。走出家门呼吸一些新鲜空气，或者来一趟说走就走的旅行，放下心理的包袱，轻松心情。充分认识到你是家人和朋友需要的人，他们需要你的爱和友谊。妻儿需要你的爱，父母需要你赡养。 让我们所有人伸出友爱的双手拉抑郁症患者一把吧，使他们度过难关，战胜病魔！
我是中度抑郁症，妈妈很辛苦，我很自责，我该怎么办
真是个懂事的娃，孩子，我们也要学会为自己着想，什么时候都要懂得爱自己，会爱自己的人，才会爱家人。相信你很爱妈妈，妈妈最大的愿望是你能够开心生活，所以你可以积极配合治疗或者做点心理咨询，天气好的时候多出去走走，如果能坚持一项运动就更好了。期待你早日开心起来，看落叶或鲜花都是美丽的。加油宝贝！！[太阳][比心]
得了重度抑郁症的家庭主妇该如何自救
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如果有家人得了中度抑郁症，你该如何专业地帮助他们
家里有人得了中度抑郁症，该如何帮助他们？问对人了，我是精神科医生，我可以帮助你回答这个问题。中度抑郁症是什么概念？是完全不能依靠非药物治疗的去缓解的，所以中度以上抑郁症一定要尽快就医并开展药物治疗。抑郁症是有明确生物学特征的医学疾病 这一点与很多人认为的心理问题是截然不同的，所以抑郁症不是通过说教就能好的。起码目前的医学早就认证了这一点，轻度抑郁症可以尝试非药物治疗，或自我调整的去治疗，但中度以上抑郁症只能通过药物帮助治疗。想必你的周围有很多“告诫”你不要吃抗抑郁药物的“聪明人” 但他们毕竟不是医生，别的病知道不尝试治疗直接去医院找医生 为什么抑郁症反而做不到？如果你真的想帮助抑郁症患者，就应该了解一下真正的抑郁症知识，然后劝说你的家人在你的陪同下到医院寻求医生的帮助。相信你的抑郁症一定会因为规范的治疗而缓解的。为什么要嘱咐你去看医生？因为这样的情况在我们的国家太多了，我亲眼见到的例子也太多了。甚至我们所有抑郁症患者中还有80%没有接受规范的治疗，而这部分患者的抑郁症状大多慢性发作，进行性加重，直至最终因病致残。。让科学帮助你对抗中度抑郁症，千万要做规范治疗的20%，有问题留言，我会帮助你的。
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