每100人中1人有强迫症（我,班长一名,同时也是“小粗心”一名、怎样能提高成绩啊!搞不了前三名当不上班长了!以前我数语英科都很好,就是数学差.如果不检查或不认真做,80、70都出现过.就是说,检查完怎

• 1、我,班长一名,同时也是“小粗心”一名、怎样能提高成绩啊!搞不了前三名当不上班长了!以前我数语英科都很好,就是数学差.如果不检查或不认真做,80、70都出现过.就是说,检查完怎样保证98以
• 2、手机电用下去一点，不满100%就想充电，是不是强迫症
• 3、你也有强迫症吗

1、我,班长一名,同时也是“小粗心”一名、怎样能提高成绩啊!搞不了前三名当不上班长了!以前我数语英科都很好,就是数学差.如果不检查或不认真做,80、70都出现过.就是说,检查完怎样保证98以

数学要考高分,第一步是会做,这是最根本的.平时学习的时候,多注重理解,不会和不懂的一定要问老师,这样无论遇到什么题,都能得心应手.
第二步是细心.如果你觉得题目差不多都会做了,那么细心就是得高分的关键.平时做题时要养成良好的习惯,步骤要一步一步来,一些中间步骤尽量不要省略,这样才能尽可能地减少失误.还有就是争取一遍做对,不要把希望寄托在检查上.因为现在你还有时间检查,但随着题量的增多,时间会越来越紧张,到那时候你就没时间检查了.所以要培养自己一遍做对的能力.
最后就是平时多练习,多做题.考试时遇到做过的题,或者熟悉的题,一般不会失分.
总之就是打好基础,抓好细节,养成良好的习惯.你会受宜终生的.

2、手机电用下去一点，不满100%就想充电，是不是强迫症

不算强迫症吧。以前我也是，由于当时那部手机设计上电池就偏小，只要一用起来那电量就掉得快，害怕拿出去用不了多久，因此在家时总想把它充满。个人不喜欢充电宝，太笨重。因此可以设法解决一些问题，例如适当将手机屏幕调暗一些、关闭一些不用的应用程序。是不是电池用旧了，如果是，可以到维修部更换。以后换手机时建议选电池容量稍微大些的手机，例如6英寸屏幕的手机，电池最好在4000mAh以上，个人认为AMOLED屏幕比较省电。如果你不嫌充电宝重，也可以准备一个充电宝。

3、你也有强迫症吗

你有强迫症么？都有哪些？人们对强迫症的理解有很多偏差，比如强迫症患者都具有追求完美的个性，实际强迫的过程不是追求完美，而是缓解焦虑。强迫的时候是担心发生不好的事情，是焦虑推动，并不是自己强迫去做。还有总说强迫和反强迫共存，实际上，比较严重的强迫症患者，强迫和反强迫不是同时存在的，是在不同的时间段出现的。解决强迫症的关键是消除焦虑，从改变认知，建立新的条件反射，优化个性几个角度进行，只要不焦虑，是不可能强迫的。强迫症比较难办的地方就是这种强迫的惯性思维比较顽固，需要反复练习，但方法对了，肯定能康复。

猜你喜欢