爸妈完全不理解抑郁症（家人不相信我有抑郁症，怎么办）

• 1、家人不相信我有抑郁症，怎么办
• 2、严重怀疑自己抑郁，但父母不让去看，而且说没有事，该怎么办
• 3、重度抑郁症患者，父母不理解甚至觉得你是自怨自怜，矫情娇气怎么办
• 4、为什么正常人没法理解抑郁症病人
• 5、我认为我自己有轻微抑郁症，但是父母朋友都认为我没有，怎么办

1、家人不相信我有抑郁症，怎么办

抑郁症是一种严重的精神疾病，你确定自己得了抑郁症吗？如果只是短时间的情绪低落，兴趣感丧失并不能确定真的是得了抑郁症。如果你确实感到学习和生活受到了严重影响，例如持续失眠、对任何事都提不起兴趣，身体莫名地各种不适，产生幻觉或有轻生的想法，觉得生命没有意义等……建议尽快去精神科做专业诊断。如果你对看精神科比较排斥可以先试着找心理咨询师做咨询。咨询师可以帮你判断是否需要就医。

2、严重怀疑自己抑郁，但父母不让去看，而且说没有事，该怎么办

自查建议使用SCL 90《症状自评量表SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。 本测验适用对象为16岁以上的人群。90项症状清单，又名症状自评量表。该量表共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。心理健康症状自评量表具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点。它包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。在精神科和心理咨询门诊中，作为了解就诊者或者受咨询者心理卫生问题的一种评定工具；综合性医院中，常以该量表了解躯体疾病求助者的精神症状，并认为结果满意；应用SCL-90调查不同职业群体的心理卫生问题，从不同侧面反映各种职业群体的心理卫生问题。最好的方法还是去正规的医院做检查，也可以去专业的心理咨询机构去寻求帮助。相较而言医院的价格会比较便宜。

3、重度抑郁症患者，父母不理解甚至觉得你是自怨自怜，矫情娇气怎么办

管奎令：父母不是不理解你，而是非常理解你，并一针见血地帮你指形成问题所在，只是不想让你错上加错而已。 {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "thumb_url": "a3a9000a513ae1ebb2bb", "vname": "", "vid": "v02016f00000bdmg8mt2v325q7inhdng", "thumb_width": 360, "src_thumb_uri": "a3b4000148b415c682d2", "sp": "toutiao", "update_thumb_type": 1, "vposter": "-sign.toutiaoimg.com/mosaic-legacy/a3a9000a513ae1ebb2bb~noop.image?x-expires=1997125314&x-signature=fzcahj6n4M6NAaHaZnSur5LSYhg=", "video_size": {"high": {"duration": 137.921, "h": 480, "subjective_score": 0, "w": 480, "file_size": 2608329}, "ultra": {"duration": 137.921, "h": 576, "subjective_score": 0, "w": 576, "file_size": 3962006}, "normal": {"duration": 137.921, "h": 360, "subjective_score": 0, "w": 360, "file_size": 2028185}}, "md5": "9d19f5615f62845f6ecdd0dee696db53", "duration": 137.921, "file_sign": "9d19f5615f62845f6ecdd0dee696db53", "thumb_uri": "a3a9000a513ae1ebb2bb", "vu": "v02016f00000bdmg8mt2v325q7inhdng"} --}

4、为什么正常人没法理解抑郁症病人

问题很简单！没有抑郁症的人，空知理论的人，不知患者怎么难受，连医生皆不敢吹自己有发言权！

5、我认为我自己有轻微抑郁症，但是父母朋友都认为我没有，怎么办

不要轻易认为自己有抑郁症。平时可能大家压力大时都会有想着自己是否患有的可能。你的这种情况肯定是压力大或者有其他事情影响你的情绪。这个时候实际你说出来是最好的。一是利于亲人朋友疏导帮助你。二是自己找寻减压的，可以到卡厅里吼几声，也可以逛街买衣服，或者找人倾诉一下。总之还是不要憋在心里。

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