亲人怎么陪患者走出抑郁症的痛苦（如何陪伴和帮助抑郁症患者）
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- 来源:家庭教育网
如何陪伴和帮助抑郁症患者
全球共有约4亿人患有抑郁症，少于25%的患者会寻求有效的治疗；约有9000万人患有抑郁症，抑郁症患者接受治疗的大概只有8%。【1】
亲人怎样劝说抑郁症患者
抑郁症一词随着社会发展被越来越多次的提及，仿佛终于，在我们生活中，就在我们身边的抑郁症被看到了。最早是因为抑郁症的名人们，然后是我们可以听到很多社会上的声音，抑郁症者的痛苦的无助！他们的痛苦和无助有很多也会来自于周边的人的不理解和不接纳。有一些抑郁症患者在做咨询的过程中，会提到一些让他们感觉痛苦的经历：“他们总觉得我是矫情，是因为我想逃避，才弄出一个什么抑郁症来，父母总跟我说他们不要求我什么，让我不要这样……”、“身边的亲人朋友们总跟我说，生活那么多美好的地方，多出去走走，跟人多交往，就慢慢会好起来了……”、“伴侣总是责问我，到底想不想把生活过好，不想过了就分，不要这么拖着……”其实这样的言语对他们来说无异二次伤害，只会让抑郁症更抑郁。抑郁最突出的一个特点是感，他们对自己是否定的，爱而不能，会习惯性外归因，觉得自己没有出路，生活到了绝境，没有出口。这时候，我们更应该要看到他们的痛苦和无助，可能会要求我们放下一部分自己的观点，去看看他的世界，看他的世界到底发生了什么，然后在他的世界和他的起点里，给他鼓励，让他能够开始动起来，走一步再走一步。这是一个漫长和需要耐心的过程，如果非要冠名的话，这可能就是对他们的一种“爱”。我们今天说的是一定要看到并尊重他们的痛苦，给他们一个自己找到出路的可能，我们可以不“爱”，可以“离开”，但一定不要“伤害”。
得了重度抑郁症四年了怎么让家人开心一点不为我伤心
晕，不是应该家人让你更开心一点吗？多为自己想想吧，抑郁症就是为别人考虑得太多，自己情绪被压抑的太狠了
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