如何对家人心理问题进行干预(儿女应不应该干涉老年夫妻,互相照顾,共同生活的权力)
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儿女应不应该干涉老年夫妻,互相照顾,共同生活的权力
不应该,人都要老,这是自然法则,没有任何人能改变自然现实,年轻时为家庭子女的抚养生活忙于奔波拼搏,老了应该安享天伦之乐,儿女只能关心父母的生活身体而不是干涉,人老了精神需要充实,生活需要清淡,做为子女应该尊重父母亲的生活习惯,让父母亲自由自在的去安享晚年的幸福生活,也有很多老年人老伴逝世,选择再婚,生活中有个伴,日常有人聊聊天,相互有个照应,相扶相携共度余生,儿女应该理解支持,而不是干涉。
亲人突然离世需要看心理医生吗
不需要,人生在世都会经历生死离别,离别还有重逢机会,离世就永远见不到了,失去亲人的悲伤需要一段时间才能缓过劲来,那种在痛苦中挣扎只有经历过的才能明白,我能理解你的感受,希望你能早日解脱出来,化悲痛为力量吧,逝者安息,你还有妈妈和姐姐,你也是她们的精神支柱,生活还要继续振作起来吧!
孩子抑郁了,现在和家人相处融洽,但害怕和外人交流,要用药吗
看到这个提问,我想把我在2019年上半年分享的一段文字发给您,希望能有所借鉴。分享内容如下:我是一位十七岁半女孩的母亲。我家孩子今年高二理科,上的是我们这儿的省重点高中重点班级,成绩优异。因厌学抑郁(心理咨询师说有倾向,还让去精神病院看看,结果是抑郁情绪,够不上抑郁症,不用吃药),现在是长期请假状态,已经断断续续一年半没去学校了,保留学籍,按时缴纳学杂费,不去上课也不参加考试。不过去年底顺利参加了高中会考。请假前的成绩,可以轻松上一个211的学校。在这期间,做过大量的心理咨询和美式动力催眠以及大量保健品的辅助调理。我自己在这期间也不停的自学心理学,参加网课和一些地面培训,做到内省,改变自己,改善和孩子爸爸的关系,注意说话的语气,多关心多问候对方,虽然心里还是有很多怨怼,但尽量让自己大爱,不去计较,因为我知道我最终想要看到的是孩子能回归正常轨道,而不是和自己的另一半去争个谁对谁错,包容他看到他理解他允许他,慢慢的,关系紧张的两性关系也得到了改善。去年九月中旬我给孩子报了艺术专业,也想通过这个她感兴趣的专业来慢慢调动她学习文化课的动力,感觉孩子是因为落下了太多的文化课,即使有想学习的心但不知道从何开始,迷茫,没有头绪,畏难情绪严重。还有就是内在动力不足(这里补充一下,孩子以前活泼开朗,爱唱爱跳,是班级里的班干部,但因一次九校联考成绩没考好,她难过的哭了,主动去找班主任,想探讨一下是不是自己的学习方法需要改进什么的,结果班主任误解她,以为她是为没考好找理由而批评她并激将她,然后孩子就压力特别大,在接下来的期末考又成绩不理想,然后高一下学期开学就不愿意去学校了,说害怕考试,上课无法集中精力,不想听也听不进去)。自从报了专业课后,艺术课上课氛围轻松,互动式的,师生关系融洽,也交到几位好朋友,她学习也很认真努力,几次阶段性考试成绩都是第一,这给她没有色彩的生活添加了一点亮色,也有了一些信心。去年十一月份到现在我把一切都彻底放下,不再顾此失彼,自己完全做到心安、心静下来,全身心的陪伴她,陪她睡懒觉陪她看电影刷电视剧,陪她发呆陪她胡吃海喝,吃平时不让她吃的辣条等垃圾食品,陪她喝红酒啤酒(她喝过后也说没什么意思,以后再没提喝酒的事)还让她试着抽一支烟缓解压力(结果抽一口就呛的大咳,再不说想吸了)就是在被允许被看到被理解下,让她充分体验这些可以缓解压力的,不再催促她,给她时间,让她经历(这几天上海十七岁孩子跳桥事件几乎,很多心理专家都在分析说是母亲的原因还是孩子的原因,而我在倍感痛心时,看到了一位母亲说出的心声:如果可以,我想让孩子趁他还小把该犯的错都犯上一遍,小时候犯错成本最低,大了再犯代价真是太大了!大到孩子毁灭家庭毁灭人生毁灭!)因为胡吃海喝,我们母女俩都不同程度的发胖了,因为孩子一直都很爱美,所以感觉这样下去不好看不美了,就提议我们需要节食减肥了,然后我们就去健身房跑步做瑜伽骑动感单车,通过这些运动才发现,运动出汗对于这些负面情绪的排解真的很好,每次从健身房回来我们的情绪都很饱满,内心充满愉悦感(在这里我也说一下我自己,当孩子出现这一系列问题时,我被打懵了,感觉天塌了,那么一个出色的孩子突然不上学了,以后该怎么办?感觉孩子没有前途没有出路了,周围的亲人朋友更是不理解,甚至还埋怨指责,说是我溺爱的结果。我背负着这些不理解,指责,痛苦,绝望,迷茫,为力,在痛定思痛后在深思熟虑后,我冷静下来,开始了自学心理学,开始一边自我拯救,一边修补不正确的教育缺陷。一开始收效甚微,看不到一点希望,我感觉自己也抑郁了,去年一年的时间,我大量脱发,迅速衰弱下去,后脑勺大椎穴旁长了几个大大小小的头癣,奇痒无比,从没有头皮屑的我一摇头肩头都会落下一层密密的白色皮屑,免疫力也下降厉害,内分泌严重紊乱并伴随失眠)2019年,或许该改运了,这个四月,月初,因为孩子播音专业在她们学校成绩突出,她被推荐代表她文化课学校二高去参加区团委的演讲,初步审核通过并被看好,她一下内心有力量了,她说:妈妈,看来我快调整好了,真是越努力越幸运啊,如果不是我不愿意放弃自己,我不会去选择播音课;如果不努力学习专业课,我不会被推荐,我也不知道自己还是有能力的,被认可的;如果我不爱美不会想着去减肥而去健身,不会把消极情绪发泄出来,也不会有运动后的舒适感与愉悦感。现在孩子状态回来了,每天自己安排时间,自主自学数学,做测试题,背英语单词背语文古诗词(这是我们共同初步规划的,先把她有把握的数学英语语文搞起来,有感觉了有信心了就可以逐步一门门解决再解决物化生,如果按计划这几个月能把所有课程梳理一遍,基础知识基本掌握,然后可以的话她高三再回学校跟上学校的进度,然后顺利艺考,高考)她也知道她接下来的任务非常重,毕竟落下了一年半的课,她们班级现在已经进入一轮复习了,她还要搞演讲还要专业课集训),但是她说她有信心,看到孩子现在的状态,感觉笼罩在我们家两年时间的乌云终于要散了,突然有种拨云见日,风雨过后见彩虹,重获新生的感觉,感觉孩子的春天终于来了,一切也都有希望了!那份欣喜是经历过了才有深刻体会的,也才知这一路的坚持不放弃真的很不容易,很不容易!说了这么多,是想让和我们家情况相似的家长们可以参考借鉴一下,我知道这个时候,家长的,特别是母亲的痛苦绝望,为力,是多么想找到有效方法救自己救孩子于水火之中啊。总结一下,主要想说的是:一,孩子出现种种问题,要认识到我们的家庭这个“土壤”出现问题了,需要改善土壤。父母关系一定要和谐,家里的能量场得到改变孩子才有安全感。二是做到有效陪伴,当孩子的同事朋友,给与聆听配合。三,不要唠叨催促,如果因为多说可能会激起矛盾就选择闭嘴,给孩子空间,让自己静下来,静能生智慧。四,及时发现看到自己的情绪,如果做不到情绪平稳,不能顺畅交流憋的想发火就走开,不要硬碰硬。五,常常审视自己的内心,让自己安静下来,不再焦虑,不要心急,急也没用,反而会更糟,俗话说“病来如山倒,病去如抽丝”,既然已经这样了,就先接受,然后冷静想对策想补救措施。六,让自己放松的同时,该怎么着就怎么着,闭口不提学习的事,这样孩子感觉心安了,才有力量考虑她的人生她的未来她要走的路,只要她内在的力量出来了真的是可喜的,人的潜能真的很不可思议。七,一定要运动,生命在于运动,运动起来,身体大脑产生的毒素才能排出去,运动能使人快乐,运动非常重要!说了这么多,希望能帮助到正好需要的您[愉快][握手]
怎么才能让爸爸妈妈吵完架和好
能提出这个问题的你,一定年纪不大吧?你的内心一定非常渴望有一个温馨和睦的家庭,所以非常恐惧父母的之间吵架。孩子,你内心是恐惧什么呢?怕父母吵架之后不要你了?怕同学知道父母吵架笑话你?怕吵架后的家庭氛围压抑?无论是哪一种恐惧,都说明你爱这个家,你爱父母。所以,当这样的事情发生时,你可以和父母谈谈,说说你遇到他们吵架时,你内心的感受。比如,你心里很难过,你怕他们不要你了,你心思在他们吵架上,没有心思学习了。说一说你对和睦家庭的向往,说一说家里氛围好,自己学习都会踏心一些。父母听到你这些感受,一定不会置之不理的,他们会顾及你的感受的。另外,在这里不建议你介入到父母的矛盾中。站在某一方的立场去指责另一方。这样于事无补的。父母都是成年人,他们在听到你对他们吵架的想法之后,一定会自己想办法解决他们之间的矛盾,至少也不会在你面前表现出特别激动的情绪。家庭氛围会得到一定的缓和的。最后,你要学会开解自己,大人们吵架,是大人们之间出了问题。你实在劝解不了的情况下,想想日子也要过下去,作为一个学生的话,做好自己最该做的事情,好好学习。当你拿到优秀成绩展示在父母面前,他们一定很开心,心情愉悦的情况下,他们也不会吵起来了啊……
心理有问题怎么疏导
你好,我是国家二级心理咨询师。来访者来找心理咨询师,一般都是遇到了心理困惑问题,那么作为专业的心理咨询师,如何来对来访者的问题进行疏导呢?首先:心理咨询师询问来访者的一些问题,让来访者进行诉说,来访者在说得过程中,咨询师要认真倾听和共情,并且积极关注来访者的问题。这是在收集来访者的相关资料,以帮助来访者进行诊断。其次:当来访者把相关问题都诉说完毕,就需要心理咨询师根据这些症状和来访者确认是什么问题,然后和来访者确认咨询目标。其三:咨询目标有长期目标和短期目标。短期目标是当下需要达成的目标,相对来说比较简单,比如改善焦虑情绪,可以多放松。改善睡眠问题,可以睡前看半小时书等。长期目标是完善人格。其四:在疏导的过程中,咨询师要运用相关的咨询技术进行疏导,而不是随意聊天。咨询师在疏导的过程中可以运用精神分析、认知行为、人本主义、叙事疗法、沙盘治疗等相关疗法。其五:当心理咨询师在一次咨询结束后,根据来访者的情况让来访者进行前后感受的对比,并且要给来访者布置家庭作业。在下一次咨询的时候对来访者的家庭作业进行检查。其六:在咨询的过程中,对来访者说整个咨询内容都是保密的。让来访者放心和安心。其七:跟来访者确定下一次的咨询时间,一般咨询间隔时间为一周左右。以上为我的回答,希望能够帮助到你,祝你生活愉快。
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