一岁宝宝焦虑症（1岁的宝宝如何提高智力，更聪明）
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1岁的宝宝如何提高智力，更聪明
感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。每个爸妈都希望自己的宝宝聪明、健康、快乐，但往往对培养宝宝却缺乏经验，觉得让宝宝看看电视、听听故事就可以了。但其实，远远不够，就比如一岁的宝宝，这个年龄的宝宝是求知最强烈阶段，家长们如果能注意多培养宝宝的好奇心、多和宝宝说话等，对提高宝宝的智力会很有帮助。1岁的宝宝如何提高智力，更聪明呢？想要提高一岁宝宝的智力，让宝宝变得更聪明，可以从下面几个方面有意的锻炼宝宝。1. 多让宝宝认识新事物1岁宝宝特别喜欢摆弄玩具和一切感兴趣的事物，并且对某种事物越感兴趣，观察和注意的能力也就越持久。那此时爸爸妈妈们就可以借机引导宝宝认识并了解这种事物，并且还可以延升认识些其他相关的事物，这样就可以极大限度地提高宝宝的认知和对语言的理解能力。比如，可以多带宝宝到大自然中去，1岁的宝宝会对虫、鸟等小动物有很大的兴趣，也喜欢看树、花等自然景物，对四季的变化也是很敏感的，所以爸爸妈妈要耐心的陪宝宝观察和大胆探索他们感兴趣的事物和现象。另外，“日常生活”和“实际活动”是宝宝思维发展的源泉，家长们完全可以借助宝宝对事物的好奇心来提升宝宝的智力，掌握规律性的知识越多，就越能促进判断和推理思维的发展。因而，家长们要尽量的让宝宝在玩耍中探索和获得知识，引导宝宝多多的发现身旁的事物。著名的昆虫学家法布尔的《昆虫记》就是他从小时候开始观察昆虫的热情中衍生出来的。2. 激发宝宝的模仿兴趣宝宝很多聪明的表现其实是通过模仿而获得的，可以说父母要做的不是培养宝宝模仿能力，而是激活宝宝模仿的兴趣。如何激发孩子模仿能力呢？ ① 讲故事时加入一些肢体语言。当爸爸妈妈给宝宝读故事书的时候，可以加入一些动作，比如说大象、鸭子、火车、飞机等是如何活动的，这些就需要家长发挥自己的想象力，尽力描述与表演，在家长的感染下，宝宝也会跟着模仿起来。另外，也可以直接表演书中的故事，爸爸妈妈和宝宝分别扮演不同的角色，而且还可以轮替着扮演，比如小动物开会的故事，今天宝宝扮演大象，明天让宝宝扮演鸭子，后天让宝宝扮演兔子，这样就能增加宝宝模仿的机会，等到下次有人提起某种动物，宝宝就会通过动作模仿这种动物的习性。② 陪宝宝玩“躲猫猫”游戏“躲猫猫游戏”是能很好的发展宝宝思维能力和模仿能力的，非常适合爸爸妈妈和宝宝一起玩。为了提高宝宝对游戏的兴趣，爸爸妈妈可以在玩的过程中，故意降低游戏的难度，比如躲起来时要故意露出身体某个部位让宝宝看到，这样宝宝就能积极的去找；当宝宝找到爸爸妈妈时，大人应该鼓励宝宝，这样宝宝会对自己有信心，也对这个游戏感兴趣，并且从中得到思维能力和模仿能力的锻炼。3. 培养宝宝对时间的理解能力这里的时间并不是指几点钟，认识几点钟是需要等到小学阶段的，1岁宝宝还不具备这个能力。我们这里的时间指的是“早上、中午、晚上”，让孩子认识时间是为了增加孩子对时间的观念。妈妈们可以告诉宝宝“早上醒来要穿好衣服，然后刷牙洗脸、中午是吃饭睡午觉、晚上要洗澡”等。如果家长有时间可以多带宝宝出去看看日出和日落，这么做不仅能够让宝宝感受到自然变化的美景，也能让宝宝把时间和具体的情景联系起来，从而促进宝宝大脑的发育，对提高宝宝智力有很大帮助。宝宝的智力除了从日常生活中慢慢提升外，跟遗传、饮食营养、睡眠会否充足等也有很大关系，由于1岁宝宝吃的辅食还不太多，不过要注意多种类的尝试给宝宝添加辅食，尤其是鱼虾类，有助补充ＤＨＡ，可以给宝宝经常蒸鳕鱼吃。另外，当爸爸妈妈觉得经常一块儿玩的宝宝，有的宝宝比自己宝宝说话早，有的宝宝比自己宝宝走路早，有的宝宝很爱笑等，就可能会想“是不会自己家宝宝不够聪明”，其实，这点就属于多虑了。每个宝宝擅长的方面是不一样的，表现出“聪明的”也是不同的，可以多挖掘宝宝的闪光点，平时也要多陪伴宝宝，让宝宝身心得到健康发育，那宝宝将来肯定会聪明健康、性格乐观。京妈说：医学专业、营养师妈妈，母婴原创作者，分享专业实用又接地气的孕产育儿知识，帮助您靠谱孕育，欢迎点赞、关注和转发。
宝宝快一岁了，晚上老是睡不好总是醒很多次，怎么办
宝妈，你好，我是秉文妈咪，宝宝一岁左右宝宝应该差不多睡整夜觉或者晚上醒来一次都是正常的，如果晚上老是醒我们就要查找一下原因了，对症下药。首先我们检查一下孩子睡觉有没有过热或者过冷的情况。等孩子睡得平稳了，摸摸孩子后背是不是温和的，有没有汗或者后背偏凉，根据气温变化及时更换被子。确认一下还是不是这几天是孩子的猛涨期。观察一下孩子白天的进食有没有比平时多一些，孩子白天更容易烦躁，爱哭闹。孩子到了一个猛涨期，晚上对奶的需求也大，可能需要多次起来喝奶，但是猛涨期的孩子基本上晚上吃饱了就睡了，不会再有其他的情况。确认一下孩子是不是缺钙。我觉得这个可能性比较大，我家孩子最近是缺钙的症状，我已经给他吃上钙片了。最近因为孩子已经有一个月没有出去晒过太阳了，一岁左右每天户外活动至少要两个小时，所以缺钙的可能性比较大。小孩缺钙首先是入睡比较困难，躺在床上翻来覆去睡不着，再就是小孩缺钙容易醒，而且容易夜啼，就是小孩是哭着做起来的，还有就是小孩缺钙白天他也会磨牙，上面的这些症状是典型的小孩缺钙的情况，这时候可以给孩子买钙片补钙，孩子的辅食也要注意多添加一些含钙丰富的食材，比如虾皮。确认小孩是不是恋奶。一般奶睡的孩子容易恋奶造成晚上老是醒，而且每次必须要吃上几口才能睡，但是又吃不多。如果孩子是这种情况就要把奶睡的习惯赶紧给孩子戒了吧，奶睡坏处多多，破坏孩子睡眠，影响孩子长个。确认孩子最近有没吃的过多，有积食的可能。孩子如果是积食晚上一般睡着会在床上翻来覆去各种滚。孩子积食喜欢趴着睡，以缓解孩子肠胃的不舒服。小孩积食一般脸色容易发黄，舌苔较厚，而且有口臭，宝妈可以参照情况确认一下。还有小孩睡觉之前不可以吃太饱噢，要不然小孩也睡不好，睡前奶也要在睡之前一个小时给上，要不然宝宝肚子太胀也会影响宝宝睡眠。以上这几种情况是我想到而且基本上我家宝宝也都有过的几种情况，宝妈可以参照宝宝表现确认下孩子是哪种情况，及时给予修正，让宝宝有一个好的睡眠，也让宝妈有个好的睡眠
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