双相情感障碍压力大（当自己压力山大，失眠、暴躁、抑郁、苦闷的时候，你是如何缓解的）
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当自己压力山大，失眠、暴躁、抑郁、苦闷的时候，你是如何缓解的
泡酒吧，叫几位靓丽的陪伴！[可爱]
本人女，普通高中高三，重度抑郁，可能有躁郁和双向情感障碍，请假呆在家里，有什么建议吗
从你描述的情况看不是抑郁症而是失恋情感出问题，再有就是高三面临高考来至各方面压力大，所以才产生了你现在这样的心躁现象。至于高考有的家庭和本人看得很重，我的观点就是尽自已最大的努力去应考顺其自然，并不是每一个人都需要上大学才能生活其实并不是这样的，过去就有个俗话条条大路通罗马，只要你有一项技能或其他过人的本事可能比大学生还生活得潇洒，只要你把事情想开一点家庭也不要给你压力，把情感放下是你的跑不了不是你的强扭的瓜不甜，放开心菲回归自然，每天早上起来多段练身体，多干实事少一点幻想慢慢地从不愉快的事情中走出来才是正道。
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