失恋引发的抑郁症如何治疗（失恋造成的抑郁症需要怎么缓解）

你好首先不要一个人呆在家里单独呆在家里的时间越短越好；其次要多活动除做家务外最好能养成散步遛弯的习惯；多听轻松愉快的音乐；多穿暖色调衣服尽量少穿或不穿压抑色调的衣服；多与性格外向、活泼开朗的人交往；走路抬头挺胸想象或提醒自己精神状态良好

沉默，有时候不是忍让，而是寒心和失望。因为不看重，所以闭嘴不谈，因为不在乎，所以无话可说。如果有一天，一个常常对你唠叨的人，变得安静了，那一定是心寒了，一个总是对你主动的人，无动于衷了，那一定是失望了。寒心久了，就会转身，失望多了，就会离开。

常理而论：你应协助治疗，恢复愈合后，说清楚让她听明白，分手的原由，她能理解并能同意才能分手，因为你提分手而使她得了抑郁症，她有不测你是脱不了干系的。

会不会是他本来就有抑郁症呢？怎么可能因为你分手就得了呢？为了他以后可以更好的生活，还是劝他去看医生吧，这种病，就算你跟他和好了，你帮得了他一时，也帮不了他一世。甚至还会让自己过得不幸福。