一口气读完快乐心理学全文阅读（一个人害怕快乐，心理上排斥快乐是什么原因）
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一个人害怕快乐，心理上排斥快乐是什么原因
一个人害怕快乐，心理上排斥快乐是什么原因？人的本性是趋利避害、趋乐避苦。害怕快乐的人基本是不存在的。最大的可能是这个人经历的痛苦太多，认为自己不会有快乐，没有快乐的能力，表现出的这种表面排斥。
心理学的自我认同是什么意思，如何建立自我认同
自我认同简单的理解就是自我接纳，对自我的一种肯定和接受。在我们首先要了解下什么是自我？自我的结构是什么？自我是心理学古老的话题，又称为自我意识或自我概念。它是个体对自身存在状态的认识，包括对自己的生理状态、心理状态、人际关系及社会角色的认知。自我的结构是如何构成的呢？自我结构包括五个层面1、物质自我物质自我是其它自我的载体，是个体如何看待自己身体的层面，包括长相、身材等身体条件。2、心理自我心理自我是个体的态度、信念、价值观念及人格特征的总和，是个体如何看待自己心里世界的层面。3、社会自我社会自我是处于社会关系、社会身份与社会资格中的自我，既个体扮演的社会角色，是自我概念的核心，是社会如何看待个体，同时被个体意识到的层面。4、理想自我理想自我是个体期待自己成为什么样的人，即在其理想中，“我”该是怎样的。5、反思自我反思自我是个体如何评价他人和社会对自己的看法，是自我概念反馈层面。了解自我概念和结构后，对自己进行深入的分析和觉察，对自己的身体条件、自身性格和存在的情绪、扮演的社会角色、他人和社会对自己的评价是否接纳和认同，做到了这些，可以说你做到自我认同了。人只有做到自我认同，才能够活出自己生命的力量，不会因为外在环境的改变而否定自己，这也是心理学意义上的自我和解。希望我的回答对你有所帮助！
你有过特别羞耻的经历吗
特别羞耻的经历，怎么说呢？都和女厕所有关，也都是发生在我小学的阶段。先说，我是个正儿八经的男生，性取向正常。第一次误闯女厕所，印象里是小学二年级的时候。那时我习惯性去教学楼二楼的卫生间如厕，当时还是男厕在右边，女厕在左边。可当某一天，我正准备上厕所，却发现厕所门口围了几个男同学，正畏畏缩缩盯着厕所门口看。我小时也木讷，根本没在意他们注意的是什么，就自顾自地走了进去。当时学校厕所坑位的隔断仅不到半米高，以至于当我站在坑位上“嘘嘘”时，一眼就瞥见了隔壁坑位上，一个正蹲着上厕所的女孩儿。没错，我站着，她蹲着，我俩互相对视着，气氛顿时有些尴尬。也不知道当时自己如何做心理建设的，对视完，我淡定收尾，走出门口，在众人惊讶的目光中，红着脸走开了。“是谁XX把男女厕所互换了，也不通知一声！！”真不知道，那一天和我一样由于“惯性”走错厕所的有多少人。第二次说来更扯，发生在我大概三、四年级的时候。那时我们刚换了校区，教学楼和生活楼连在一起的。在那个校区里，生活楼的男生宿舍在2、3层，女生在4、5层，从教室可以直接走过去，并不像现在一样，男生不准通过女生宿舍门口。不仅如此，无论是寝室的男卫生间还是女卫生间，窗户都在走廊一侧。也就是说，倘若开着窗，你可以在走廊上欣赏别人如厕时候的优雅身影。这不，一次偶然机会，我和伙伴从1楼兴致匆匆玩追闹的游戏，一路爬楼梯直上。待我跑到4楼女生宿舍区时，立即看到了一个子在女生厕所窗户那儿往里看。我好奇上前一步，想看看胖子在看啥。结果胖子瞅我一来，立马灰溜烟儿跑了。我还没来得及反应，眼睛已经不由自主往厕所里瞅了，结果又对上了一个正在如厕的低年级学妹。这次还不等我做心理建设，后面上来的小伙伴就拍了我肩膀，然后夸张叫道：“XXX偷看女生上厕所！！”这下跳进黄河都洗不清了，我这老脸要往哪儿搁啊。不说了，别赞，要脸。
什么是属于自己的快乐
快乐是人类精神上的一种愉悦，是一种心灵上的满足，是由内而外感受到的一种非常舒服的感觉。快乐是精神上的认知和满足。快乐无所不在。把世间的一切看淡如水。走自己的路，不求荣华富贵，但求平安健康。云淡清风，苦中作乐，乐在其中，知足长乐！
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