赖床过久竟然会的抑郁症（我工作特别容易感到困乏，晚上睡6/7小时，早上赖床，白天还嗜睡。是不是有嗜睡症）

• 1、我工作特别容易感到困乏，晚上睡6/7小时，早上赖床，白天还嗜睡。是不是有嗜睡症
• 2、我工作特别容易感到困乏，晚上睡6/7小时，早上赖床，白天还嗜睡。是不是有嗜睡症
• 3、为什么早上不愿意起床
• 4、早上起来习惯性懒床一会儿是正常的吗

1、我工作特别容易感到困乏，晚上睡6/7小时，早上赖床，白天还嗜睡。是不是有嗜睡症

疲劳，抑郁，脑供血不足，痰湿体质，血脂粘都会有嗜睡的症状，可以通过适当午睡来调节。不放心就具体去检查下吧

2、我工作特别容易感到困乏，晚上睡6/7小时，早上赖床，白天还嗜睡。是不是有嗜睡症

睡眠不足。工作压力大需要睡眠充足。

3、为什么早上不愿意起床

怎么说吧，我觉得应该是生活习惯所影响的吧。现在的年轻人都比较自由，空闲的时间相对多一点。每天10点，刷刷微博，看看新闻之类的就花掉了一两个小时。如果有喜欢的电影或者其它的事，会花掉很久的时间。这样睡得本来就晚了，起来也相对很晚。而且就算要起了玩玩手机也就又过了一两个小时。所以说要早睡早起需要的是自控能力，把手机远离床就可以了

4、早上起来习惯性懒床一会儿是正常的吗

正常啊，很多人都有这样的习惯，闹钟响了以后，脑袋仍处于模糊的状态，懒洋洋的不想起床，于是会赖一下床

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