家人有抑郁症家人让我理解（严重怀疑自己抑郁，但父母不让去看，而且说没有事，该怎么办）

• 1、严重怀疑自己抑郁，但父母不让去看，而且说没有事，该怎么办
• 2、假如你的父母不理解你，还一个劲的朝你发火，贬低你，痛苦到极致，你该怎么办
• 3、我有中度抑郁和焦虑症状，可家人不理解怎么办
• 4、家里有抑郁症患者可是我现在很反感！这样好吗
• 5、我有抑郁症，可是家人却不理解，怎么办

1、严重怀疑自己抑郁，但父母不让去看，而且说没有事，该怎么办

自查建议使用SCL 90《症状自评量表SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。 本测验适用对象为16岁以上的人群。90项症状清单，又名症状自评量表。该量表共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。心理健康症状自评量表具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点。它包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。在精神科和心理咨询门诊中，作为了解就诊者或者受咨询者心理卫生问题的一种评定工具；综合性医院中，常以该量表了解躯体疾病求助者的精神症状，并认为结果满意；应用SCL-90调查不同职业群体的心理卫生问题，从不同侧面反映各种职业群体的心理卫生问题。最好的方法还是去正规的医院做检查，也可以去专业的心理咨询机构去寻求帮助。相较而言医院的价格会比较便宜。

2、假如你的父母不理解你，还一个劲的朝你发火，贬低你，痛苦到极致，你该怎么办

我妈就是这样，很多小孩因为这个问题都有童年阴影，甚至还会产生心理障碍。我觉得呢我现在可能是能比较好的处理了，因为毕竟年纪大了，很多事情会想的比较通透点了。父母不见得都是对的，我越来越觉得我妈的很多看法和做法是很偏激极端，甚至是会伤害到别人，但偏偏我妈还觉得自己凡事都做的很高明，做的特别圆满。比如，我妈说我性格暴躁，没法与人好好相处。我跟我同事的相处得都挺好，可我妈跟她单位上的领导同事都吵了个遍。再说，我爸在单位也算是领导，我妈就是单位一普通职员，真混的很一般，但我妈居然天天说我爸没本事没用，我的天哪，有没有搞错，我爸本事真的比我妈大多了好吗？而且这样说自己老公，这是女人的大忌吧，可我妈说的有来有去，还不避着外人。我觉得就没哪个男人可以忍受我妈这张嘴的，我妈过分的如果我爸要离婚我都会赞成，我爸居然忍下来了，年纪大了，他也懒得折腾，就这我就觉得我爸是圣人。小时候我妈一直在我面前说我爸坏话，我自己也认为我跟我妈是一国的，我爸这个人不行，越长大越发现我妈说的不对，甚至是相反的，真的对着个小孩说这些话太有失分寸用心险恶的。我现在已经知道了自己父母的真实情况，心里知道了，但嘴上不说，我妈再骂我就伤害不了我，我低头垂眼听就是了，骂完了我就有，也懒得去辩解，但凡还有一点想辩解的念头你就会受伤，自己该做的事自己去做，我觉得我妈不对的地方我自己就要经历避免，虽然她不承认她会有任何不对的地方。

3、我有中度抑郁和焦虑症状，可家人不理解怎么办

家人不理解，是因为他们对你的病情认识不够。也不只你的家人，大多数抑郁症患者自己都不知道自己有异样。只是认为简单的情绪不佳。你应该在就医的时候让医生给家人普及关于抑郁症的知识和严重性。家人是爱你的，不会漠视你的病情。

4、家里有抑郁症患者可是我现在很反感！这样好吗

你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双相障碍等精神心理题，可以关注我，了解更多知识！目前全球有3亿多人正遭受抑郁症困扰，抑郁症的患病率为6.1%，比全球平均水平高3个百分点，而且发病率近年来呈逐年上升趋势，按照6.1%的发病率折算，国内抑郁症患者已达到9000万。对于抑郁症患者其最大体验感就是：“情绪消极、低落、悲观、脆弱、想哭、害怕、自我认可价值感低、情感丧失麻木、拥有很强烈的病耻感、反复出现想死的念头等”……他们的痛苦可能我们都能理解，但对于抑郁症患者的家人的痛苦，大多数人就不太能够去理解。其实，抑郁症患者的家人的痛苦并不会比患者本人少，有时可能会比抑郁患者更痛苦！抑郁症，最可怕的地方在于，它不会因为你的职业，身份或者成就，就轻易地放过你。对于抑郁患者的家人的痛苦主要有下面几个方面：不解——抑郁症患者的家人常常不太能理解，为什么那些抑郁的人忽然就情绪低落了？躺着也能中枪了，可能就突然不理睬家人了，也可能因为一些小事莫名其妙发起怒。无助——抑郁患者可以去专业机构检查确诊并规范治疗，但他们的家人往往却不知该如何处理，不知道如何才能帮助到对方，也不知道如何能够帮助自己，不知道从何下手、如何下手。此外，因为很多时候，抑郁患者不会对家人敞开心扉，说自己是抑郁了，也可能他们自己都不知道自己正处于抑郁状态。所以，家人们这时会感觉特别无助。无望——当他们知道家人抑郁了，就想为家人做点什么，却发现什么也帮不上，特别是已经抑郁的家人不肯接受他们的建议去治疗时，他们就更加觉得无望了。挫败感——刚开始的时候，家属会劝嘱病人，会鼓励病人，会要求病人，但病人既不会听从也不会接受和配合。无论家属说什么做什么都没用，再怎么努力，也无法达到效果。一直在，挫败感也随之而来。家属会发现自己所做的一切都是白费的，病人还是那个样子，永远没有改变。家属会深深挫败，并且感受到自己对于病人，对于自己生活的。抑郁症也是一个最棘手的疾病，面对抑郁症患者的消极思想、悲观意识，终日沉浸在自责、自卑的灰色世界中，作为抑郁症患者家属或抑郁症患者的朋友，要在自己情绪稳定时提供到病人适当的照料，适当的管理好自己的情绪，并且做到：1、默默地陪伴，少劝导、多鼓励很多人都认为抑郁症患者的人，只要开导一下，多安慰下，多鼓励下，就会好起来的，其实说多了，就会成为患者心里的一种反感、负担、抵触、讨厌，所以这个时候，作为患病者家属、朋友，还是以默默地陪伴患者才是最合适的。你的心情和情绪，不要因为患者的病而流露出来，在表情上把病人当常人，在心里把病人当病人，留意观察就好，少劝导、多鼓励。2、保持自己的笑容，鼓励抑郁症患者，把他当正常人就好作为抑郁症患者家属来说，比病人的痛苦并不轻，相反家属的痛苦甚至比病人更痛苦，这样的一种恶性循环，使得抑郁症本人更加有罪恶感，他觉得活着就是一个累赘。所以家属不要害怕，不要过度担心，你要做的就是保持自己的笑容，鼓励抑郁症患者，把他当正常人就好3、帮助其建立恢复的信心，鼓励就医，嘱咐按时复诊、锻炼身体作为抑郁症的家属或者朋友，应该告诉患者本人，这个病是可以治愈的，只要通过科学规范治疗，是可以恢复健康的。如果你自己或身边有正在被抑郁困扰的亲友，劝说、鼓励、批评、鄙视都没有作用，甚至还有可能起到反面作用。一定要告诉你的亲友或让自己明白，抑郁症不是简单的心理问题，而是一种大脑功能问题，需要及时规范治疗。

5、我有抑郁症，可是家人却不理解，怎么办

我是以一种很悲伤的心情回答这个问题。因为我非常要好的同学是抑郁症患者，最后死于非命。虽然她去世多年了，但是只要想起她仍然心痛。你说你得了抑郁症，是自己认为的？还是有什么症状吗？如果没有到相关的医院确诊的话，一定去正规的医院的精神科检查确诊。我的那个同学的表现症状是：严重失眠。每次见到她，她的第一句话大多是“我这一段睡眠不好”。因为休息不好，她说头疼，睁不开眼，浑身都不得劲。情绪非常低落，有不想活的念头。几个要好的同学为了开导她经常一起聚会吃个饭聊聊天。但是，她总是不想出来见我们，见了也是唉声叹气。多次说“谁能让我睡个好觉啊，折麽死我了，不如死了痛快”。我们就劝导一番，甚至骂她一顿。对什么也不感兴趣。因为知道她情绪不好，我就经常约她出来玩，建议去爬山吧，她不去。建议去跳广场舞，她拒绝。建议去美容吧轻松一下，她说自己的大肿眼泡怎么做也不好看了。建议去逛商场买漂亮衣服吧，她说自己说不定那天就死了，买了也是浪费。建议……。如果你有这些症状，很有可能是抑郁症患者了。我的这位好同学为什么抑郁症治疗失败了呢？没有持续治疗，或者治疗不对路。她没有确诊之前，因为睡不着觉，吃安眠药，后来吃安眠药不太管用了就相信迷信。曾经找了两个“神婆”给她看病，上供烧香磕头还愿，没有啥效果。后来又吃中药，喝汤药，吃了很长时间也效果不好。这些治疗方法越没有效果，对她的打击就越大，她就越不相信自己的病会有好的一天。她拒绝去看心理医生。我们建议她去看心理医生，她挺固执的认为，吃药都吃不好，心理医生用语言安慰安慰就好了吗？她和家人都没有很正视自己病很严重的事实。我们同学都建议她，别上班了请病假吧，整天睡不好头晕晕的。她固执地说：“和领导怎么请假呢？我又不是摔了腿不能走，说我睡不着觉多丢人啊……”。一边是睡眠不足，一边要强打精神上班，压力更大。她的家人，我们都比较熟悉，她老公也被她情绪低落，经常拿死吓唬他，搞得情绪不高。也是打听哪里有治疗失眠的偏方，就去拿药试一试。因为同学经常说“活着不如死了痛快”，他老公也就习惯了，以为只是她抱怨的话而已。在那一年4月19号，她晚上吃了大量安眠药后，仍然不能入睡。就起床翻窗跳下楼，从此，我们失去了她，她才38岁。今天写到这里仍然泪目，不愿意相信是事实。如果你确诊抑郁症病患者了，一定去正规医院按着医生的治疗方案持续治疗，相信医生，相信自己能战胜病魔。你说你的家人不理解你，怎么办？给你的家人讲解。抑郁症也是一种严重的精神疾病。得了抑郁症不是说患者自己想开了就好的病，需要医生治疗。给家人说一下自己的痛苦。把内心的想法痛苦，身体的不舒服，讲给家人听，获得他们的谅解。谅解你的气情绪低落，谅解你的无精打采，谅解你的对什么事都漠不关心的态度……。给家人推荐一些抑郁症方面的书籍。让他们了解抑郁症到底是怎么回事？让他们出主意想办法，帮你一起战胜这个病魔。你也给家人提醒一下，如果自己很焦虑不安时，要注意观察自己的行为，防止自己控制不了情绪干傻事。提醒你啊，一定不要用自残解决抑郁问题自残行为就是自己对战胜病魔没有信心的表现。 自残是自己打击自己对病症治疗的的信心。自残对病症的诊治来说毫无用途。希望你一定要进行抑郁症病的系统治疗，经常和家人交流沟通，和朋友交流沟通。走出家门呼吸一些新鲜空气，或者来一趟说走就走的旅行，放下心理的包袱，轻松心情。充分认识到你是家人和朋友需要的人，他们需要你的爱和友谊。妻儿需要你的爱，父母需要你赡养。 让我们所有人伸出友爱的双手拉抑郁症患者一把吧，使他们度过难关，战胜病魔！

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