总是回忆过去强迫症（我的脑子总是回想刚才发生的事 我是不是有精神啊）
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我的脑子总是回想刚才发生的事 我是不是有精神啊
病情分析： 就我的经验来看您可能患了强迫症 强迫症：强迫思维，强迫意向，强迫行为等，有的与精神因素有联系，内容不荒诞离奇，病人自知力存在，无其它精神病和明显精神衰弱性格特征。
与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康意见建议：建议你给自己放个假调节一下情绪。咨询一下心理医生是你最好的选择。 我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生
强迫自己反反复复回忆已经发生过的事情,每
病情描述：强迫性反反复复回想之前所做的事,总是要一遍遍的强迫自己回想之前发生过经历过的事,确认是不是有错,然后害怕导致不好的结果,特别是在本计划好的节奏被打乱以后,即使在这件事已经完成后,我也要一次次反反复复去回忆,甚至到细节,不断得自我安慰说没关系不会有什么不好得影响,但不去回想确认就不会安心,会焦躁,会无法继续下面的事,但是往往要回想很多遍才安心,真的很痛苦,而且几年下来每天都有做梦,每天醒了也会记得梦见的是什么,觉得活得很累,才23,就思前想后,做每件事都会疑虑,以后怎么办什么原因会造成多愁善感，总是摆脱不掉回忆呢
真正美好的一定是未来，过去美好的只是回忆而已。要学会憧憬，要学会制定目标，要学会幻想，要学会把心思放在工作上，找一个人，找一件事，认认真真地去交往，去做，就可以换一次脑筋。我的经验就是认认真真地去看几场电影，或者小说。让整个人都融入到剧情中去
经常回想以前的事情懊悔自责
病情描述： 半年多了脑子里什么都装不下就是老想着以前的事情懊悔自责后悔对啥也不感兴趣头疼猜你喜欢