宝妈打孩子是抑郁症的表现吗（宝妈一个,在家带娃!时不时被自己母亲唠叨）

• 1、宝妈一个,在家带娃!时不时被自己母亲唠叨
• 2、宝妈们，你们有没有时候很烦，宝宝晚上哭，很想打她，自己有时候很想哭，脾气还大，别人不按着你自己的想法走你就非常生气，我是不是得了抑郁症了
• 3、老婆一遇到孩子哭闹或者她自己心情不好就对孩子大吼大叫，你该怎么办
• 4、每天在家带孩子，我快得抑郁症了感觉，怎么办

1、宝妈一个,在家带娃!时不时被自己母亲唠叨

2、宝妈们，你们有没有时候很烦，宝宝晚上哭，很想打她，自己有时候很想哭，脾气还大，别人不按着你自己的想法走你就非常生气，我是不是得了抑郁症了

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3、老婆一遇到孩子哭闹或者她自己心情不好就对孩子大吼大叫，你该怎么办

这个问题提得好，身为宝妈我举手，说出宝妈带娃的心声。宝爸宝妈都应该看一下！！ {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 808, "vposter": "-sign.toutiaoimg.com/mosaic-legacy/2e41a00020f7c8f8bdd45~noop.image?x-expires=1996262191&x-signature=UdflnX0NOvSKambBFOSv4GTf8eo=", "thumb_width": 1440, "vid": "v02016560000bnd0lkj6936ho2umjeig", "vu": "v02016560000bnd0lkj6936ho2umjeig", "duration": 94.4, "thumb_url": "2e41a00020f7c8f8bdd45", "thumb_uri": "2e41a00020f7c8f8bdd45", "video_size": {"high": {"duration": 94.4, "h": 808, "w": 1440}, "ultra": {"duration": 94.4, "h": 808, "w": 1440}, "normal": {"duration": 94.4, "h": 808, "w": 1440}}} --}

4、每天在家带孩子，我快得抑郁症了感觉，怎么办

亲爱的，感谢你的提问，让我想起了曾经带孩子的经历，深有同感。作为妈妈，带孩子真的是一项大工程，从衣食住行到教育培养，无不凝结了一个母亲的全部精力、体力和智力。然而不是人人都能感同身受。你所说的抑郁，我认为只是抑郁的情绪，并不是抑郁症，是一种很常见的焦虑情绪，很多人都会有，不要给自己贴上抑郁症的标签。我曾经也有过类似的抑郁情绪，主要来源有几项：丈夫的忽视、家人（主要是公婆）的育儿理念、自我价值感低、焦虑和担心。希望以下分析对你有帮助。丈夫的理解和帮助至关重要。很多做丈夫的不理解妻子的辛苦，觉得不就带个孩子，至于那么矫情吗？没有生养过孩子的，不知道孩子的一举一动，一颦一笑都牵动着妈妈的心。丈夫如果可以分担一些照顾孩子的事情，就会明白其中的不易。我老公从来晚上没有给孩子冲过奶粉，没有给孩子换过尿布，不会给孩子洗澡，更不要说给孩子做抚触和运动了。在他看来，这些事情都是女人应该做的，他只是在孩子吃饱喝足的时候拿来逗逗。有一次我得了重感冒，晚上不得不由他来照顾宝宝，这一晚上把他折腾得够呛，第二天就开始抱怨，从此他就明白了婴儿没有昼夜的概念，尿不湿比内裤难穿，抱得不舒服宝宝不会将就……照顾孩子是与孩子最好的互动。因为老公很少照顾孩子，所以我儿子跟老公之间没有那种亲近的感情，长大一些也不会需要爸爸亲亲抱抱。有的妈妈的抑郁情绪很多是来自另一半的忽视。要让丈夫理解你、爱护你，就要让他尽最大的努力一起与你分担，养孩子可不是一个人的事。上班再辛苦也要分担一点，女人这个时候可不能心软，否则你的体谅只会调教出“白眼狼”。夫妻双方共同照顾的孩子与父母之间有种很微妙的依赖，无论是婴儿期、幼儿期还是儿童期，或者是更大一点，父母双方的照顾都是缺一不可的。从发展心理学角度来说，每个时期的互动都会对孩子的智力、性格产生深远的影响。在照顾和教育孩子方面要与老人划清边界。宝妈的抑郁情绪有的则来源于和共同照顾孩子的老人的观念不合。最典型的婆媳之间的观念和沟通的障碍。本身存在婆媳关系危机的家庭，孩子无疑成了爆发战争的导火索。这时丈夫应该站在妻子一边，对自己的母亲要多加引导，左右逢缘。即使是关系很好的婆媳之间，也会因为孩子的问题产生分歧，但是要注意沟通技巧，不能因为分歧造成彼此之间的误解。在《多少爱可以重来》中，婆婆接受不了儿媳妇的现代育儿，但是无论怎样，两个人的出发点都是为了孩子好，所以能做出让步的就让步，不要激化了矛盾让老公在中间为难。不能让步的要让老人明白孩子是你的，怎样养育由你说的算。如果条件允许，最好和父母（或公婆）分开住，要知道，家庭中的很多矛盾，都是父母参与过多，边界不清，两家的生活习惯、观念差异，导致本可以夫妻两人自己磨合解决的事情变得复杂。成立了自己的家庭就要承担起自己的责任，依赖父母不但解决不了根本问题，甚至会造成人人都想当家作主，家庭战争不断的烦恼。提升自我价值感，把自己从妈妈的角色中部分抽离。很多宝妈生了孩子就没有了自己的生活圈，不能工作，不能社交。应该清楚的是，你不但是孩子的母亲，你还是妻子，要有夫妻两人共处的空间；你是个独立的个体，要经济独立，要有自己的工作时间；你是社会中的一员，不是活在真空里，应该有自己的朋友和社交活动。这就需要你腾出一部分精力来处理关系，做好时间管理。我身边很多宝妈在宝宝睡觉的时候抓紧时间阅读、参加网络培训、经营自己的社群，现在网络上有很多培训与育儿有关，不仅可以学习，而且可以根据自己擅长的领域深耕提高，甚至可以赚钱变现。虽然辛苦，但却从与外界的交流互动中不断获取能量，让自己不至于与外界脱节，自信心不断提升，价值感提高了，心情也越来越好了。放弃不必要的焦虑，专注当下的生活状态。宝妈们往往为了宝宝过度焦虑，孩子爱哭，怕是孩子不舒服生病了；孩子睡得多又怕是不是有什么缺陷；孩子到说话的年龄要教说话，说话早的想让他（她）学更多，说话晚一点又焦虑得不行；书籍上说这个时期的宝宝该多运动，那个时期的宝宝要多交流……其实不是宝宝的问题，是你自己太在意，反应过度了。大多数的宝宝不需要特别精心的照顾也能健康的成长，你所要做的就是关注宝宝的同时，多关注一下自己。为宝宝的未来过度担心，这种焦虑情绪传递给宝宝，心理学的研究表明，过度焦虑的妈妈会让宝宝也特别敏感，比如恐高症、恐水症、皮肤过敏等，很多都是心理原因，都是因为宝妈的过度反应。宝宝的未来固然重要，与之朝夕相伴的妈妈的心理健康是培养健康宝宝的必备条件。所以为了宝宝，放弃你的过度焦虑，过好每一个当下，培养自己积极乐观的心态，与宝宝共同成长吧！最后，想要对你说，不要灰心，每个人都会通过努力走出阴霾获得成长，多去尝试，去感受，对内觉察，你会是个好妈妈！希望我的回答对你有所帮助！

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