一岁宝宝出现分离焦虑症怎么办（该怎么缓解孩子的分离焦虑症呢）
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- 来源:家庭教育网
该怎么缓解孩子的分离焦虑症呢
变成“粘人精”是孩子新一阶段成长的开始。这种现象叫做“分离焦虑”，通常在7~24个月左右，另外在跟妈妈刚开始长时间分离的时候（比如刚入园时）比较严重。在这个阶段，妈妈就是孩子的全部支柱，而且孩子没有时间概念，所以，妈妈离开孩子哭是正常现象，并非都是安全感不足。安全感不足的孩子：当妈妈离开之后回来时，会表现的比较冷漠；在对待其他人的时候，尤其是鄙人比较热情时，会不自然，有些局促。如果孩子是安全感不足，那么首先家长就要多陪孩子，加强陪伴质量（多互动，抚触，讲故事等），建立更稳定的依恋关系。在平时，妈妈可以多跟孩子玩捉迷藏或者寻宝的游戏，或者跟爸爸单独玩一会，让孩子逐渐明白看不见不代表消失，离开了还会回来。要注意建立分离和见面的仪式感，走的时候要跟孩子正式的说再见，拥抱等；回到家后也要尽快告诉孩子“妈妈回来啦”。年龄再大一些的孩子（甚至成年人也有），同样可以用加强陪伴以及分离和见面的仪式感等进行脱敏治疗。推荐本书：《妈妈的心灵课》和《你的N岁孩子》系列
幼儿园分离焦虑症最佳解决方法
孩子的心灵最脆弱，送到幼儿园，给孩子拿上最喜欢的玩偶，告诉孩子，跟阿姨和小朋友好好玩，妈妈出去办点小事情，等下午过来接宝贝，宝贝好好玩，很快妈妈就回来，尽量让幼儿园阿姨转移孩子注意力，在园期间，让阿姨多关注孩子，习惯几天，孩子就习以为常了。
父母如何帮助宝宝克服入学分离焦虑症
宝宝在进入新环境之后，都会有入学分离焦虑症，可是父母为了家庭，不得不出去工作，只能尽量在宝宝入学的时候，面对孩子的哭闹和焦虑，给予宝宝一定的顾虑和引导，而不是看到宝宝哭闹就心软，在暗中关注孩子的行为和生活，但是不要让孩子看到你，孩子看不到父母会自己慢慢融入新的环境之中，需要借助老师和同学的帮助，只有父母可以放得开，宝宝才会慢慢接受新的环境，消除这种恐惧，一味地宠溺是不行的，也可以在宝宝回家的时候，询问他的学习情况和校园生活，看看他的表现，只有不断地引导，宝宝就会逐渐融入新环境之中。
如何缓解幼儿园孩子的分离焦虑症
刚一上幼儿园的小孩心里负担会比较重，为了减少这种分离焦虑，可以多给孩子带点小零食，新鲜的玩具然后让孩子在幼儿园多结识新的朋友。
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