抑郁症对待老婆态度（女朋友得了中度抑郁症，我该怎么帮她度过这个难关）
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女朋友得了中度抑郁症，我该怎么帮她度过这个难关
先给你点一个大大的、大大的赞！你能想到帮她共度难过，而不是不理解或者诘难，这个真的太难得了！你的这个想法和来询问的做法就是对你女朋友的支持，有你这样，她会很温暖。抑郁症是一种很复杂的心理和生理疾病，不是颓废、不够坚强、缺乏意志力的问题，不是你说一句“有什么好难过的，坚强点就好了”、或者“开心是一天不开心也是一天，开心一点就好了”，它是一种弥散持久的抑郁心境。如果你想帮助你的女友，我给几个建议，你可以试着做一做：1.多陪伴。不用强行的来说一些安慰和鼓励的话，安静的陪伴可能会让她更舒服一些。很多时候抑郁的人不愿意交流，会沉默很久不愿意说话，这个时候呆在她身边就好。可以鼓励她说一说自己的“感受”，表达感受的过程本身就有疗愈的作用；另外，人处于抑郁中的时候都失去对一切东西的兴趣，什么都会觉得没意思，什么都提不起兴趣来，可以尝试着分享一些好歌、有趣的视频、一些小甜食，多创造一些体验美好的机会。2.多运动。运动会促使大脑分泌内啡肽，这是一种可以改善情绪的激素，让人的心情好起来。所以，户外的运动要多多进行，由散步开始到跑步，循序渐进的过程能够明显的改善人的情绪。这也是应对焦虑和抑郁最方便最不需要花钱的做法。3鼓励她去寻找专业人员的帮助。精神科医生或者是心理咨询师，药物治疗或者是心理疏导，或者是二者合一，都是可以的。但不管哪种，都是需要长期坚持的，因为很多抑郁症的人会中途停止，坚持不下来。这个时候亲友的鼓励就特别重要。最后，保持耐心多多陪伴。抑郁是常见、多发的心理问题，人群中的比例非常非常高，而且没有灵丹妙药一颗就好，通常都是会出现症状反复，但有你陪在身边，就是温暖的力量，一定能够渡过难关。祝好！
两地分居三年了为什么妻子看见我就烦尼
你们夫妻两地分居三年了，为什么妻子看到你就烦呢？试问你们分居三年里，每天或经常通，或者发视频聊天吗？节假日她来还是你去互相探望，相互关心过吗？经济的收入她管吗？这一都是你该考虑的问题。说实在话，以我之见她压根儿，再也不爱你了，以我个人的猜测，其实她早就移情别恋家外有家了，还是提前作好，离婚的思想准备吧！建议你们在一起，互相交流沟通一下，如果她去意已决，也不必挽留，把有关问题协商一下，好聚好散各自放手，和平离婚了事。
抑郁症女友一个月没理我了，我该怎么办
您可以积极、主动的寻找话题，让她开心快乐。抑郁症是一种心理问题，只有开心才会逐渐转好。如果想再一起，就学会牵就、包容！
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