抑郁症父母强制去学校（因患抑郁症在家一个月，但开始恐惧去上学甚至害怕老师同学，想到就害怕，很压抑难受，应该怎样克服这种情况）
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因患抑郁症在家一个月，但开始恐惧去上学甚至害怕老师同学，想到就害怕，很压抑难受，应该怎样克服这种情况
孩子你好，我简单回答你的问题：1，找一下抑郁的根源。是争强好胜，非考好的名次带来的压力？是成绩后劲带来的焦虑导致抑郁？在学校与老师、同学关系紧张？是因为受到了家庭环境的影响？以上几点如果有一项确定，要从心理上去干预，跟父母或心理医生多沟通，学会放下，慢慢打开心结。2，抑郁情绪无控，要吃药。不知道这位同学抑郁的程度，只是头顶头晕，还是伴有叫不醒、胸口疼、背疼、发抖等躯体症状？如果有以上躯体表现，建议及时去心理科就诊，确诊后，根据实际情况开始药物干预，这种无控的情绪不是想开就消失的，必须吃药治疗。3，上课无法坚持，那就先停下来休息、治疗。上学需要有学习动机，可持续性的学习行为首先是以健康的学习心态和状态为基础的。这位同学对学习环境感到恐惧，我不建议再硬撑上课，停下来也是为了更好的冲刺。休息治疗的同时要多运动，适当的运动而不是剧烈的运动，比如：散步、跑步、骑单车。晚上泡热水脚，喝杯热牛奶，有助于睡眠。
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