局心理疏导是干嘛的（森田疗法和心理疏导疗法有什么不同）

心理疏导是对不良情绪的一种梳理、顺导，起平衡情绪的作用。森田疗法是顺其自然、为所当为，打破让患者苦恼的观注模式，让其回归自然的生活工作状态中。

谈话疗法是认知治疗，教人们如何改变有害的想法和信念。当患者有不切实际的负面想法产生时会被告知如何用正面想法来替代这些负面想法，是一种心理治疗。心理疏导也采用谈话的，但与谈话疗法不同，它不是心理治疗，而是情绪的疏泄和行为支持，这两者相近之处在于，都以人本主义心理学和认知心理学作为主要的理论依据。