抑郁症胡思乱想的人怎么沟通（家人怎样和中度抑郁症的人沟通）
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- 来源:家庭教育网
您好！感谢邀请！中度抑郁症患者的思维还是比较清晰的，然而因受病情的影响带来了心理和生理上的双重变化，如：失眠焦虑、浑身难受、少语懈怠、无安全感、不愿出门、不愿见人、难以沟通、搪塞别人的交流等等。此时，家人的看护和包容非常重要，还要注意沟通方法；首先语言要温和，不能一味责怪刺激。生活上要多加关心，但不能勉强要求他做不愿意做的事，只有循循善诱，慢慢开导，否则引起反感更难沟通。行动上多加支持鼓励，帮助他树立信心，对忌医的患者应要求並陪同去医院就诊或心理辅导，督促他按时服药，这样能加快病情好转。谢谢！祝您快乐！
答：开导也是有必要的，但是得这个病的人，单纯的鸡汤已经没有多大作用，也不会听你的。因为这是一种病，确实难受，不是单纯的告诉对方，想开点，然后就没有事情了。告诉对方一定要自救，因为这是一种病。该求助医院还得求助，配合自己自救就行！我是孤舟，帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦，多多看我视频，对大家有一定的帮助！
谢谢邀请，我从事心理咨询工作十几年了，专门解决这类疑难问题。你的情况可以用苏格拉底式询问来解决。你因为一件小事而崩溃，因此就追问你是什么事，为什么这样的小事让你就崩溃了？同样的事情为什么别人不会崩溃？你是怎么想的？别人是怎么想的？找出你与别人想法的差别，让你的想法试图去接受别人的想法，把想法改变了，也就不再崩溃了。诸如此类，只要有让你崩溃的事，就这样去改变自己，慢慢就改变了。其实这种工作一般自己做起来并不容易，因为你也不会问，也不好找这样的人，最好的办法就是找专业的心理老师，心理老师就是做这个工作的，也不怕麻烦，也不怕浪费时间。而且由于心理老师有经验，是专业的，所以作起来也比较快。现在网络也很方便，加个就可以交流，获得分析和指导。
病情描述：就是这两年,早上发生的事情我下午就能忘记,是昨天发生的事情我基本记不起来了,就算记起来感觉好像那是上个星期发生的事情,不是昨天发生的,每天晚上睡觉我都得自己无缘无故的醒一两次,说梦话很大声,以前很开朗,现在都不想和人交往了,感觉说多了都是废话,还,不如不说的好,还感觉别人都看我不顺眼,好像做错了什么似的,每天强压着自己内火,不让自己惹事,我怕在忍两年,我真要了,脑子很乱,很烦猜你喜欢