焦虑症可以正常工作-有轻微的抑郁症，每天上班都觉得很痛苦，该不该辞职
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- 来源:家庭教育网
有轻微的抑郁症，每天上班都觉得很痛苦，该不该辞职
你好，看到你的问题忍不住来回答，如果你的情况像你说的这样，那不是轻微的抑郁，起码达到中度抑郁了。现在大众了解了抑郁症的大概含义，但是人总是喜欢默默隐忍，所以也就出现了你这样明明已经达到中度以上抑郁，但还是认为自己只是轻微的抑郁症。这也是我坚持在悟空问答回答专科提问的一个主要原因，精神科的医学科普还有很长的路要走，我们并肩前行吧。那今天就先来说说抑郁症究竟是专门分轻中重度的吧。根据目前我国施行的ICD-10国际诊断标准，抑郁发作的分类大概是这样的：轻度抑郁发作具有典型的抑郁发作症状，所有症状都不应达到重度整个发作持续至少2周轻度抑郁发作的患者通常为症状困扰，继续进行日常的工作和社交活动有一定困难，但患者仍保留部分社会功能中度抑郁发作 整个发作至少持续2周通常中度抑郁患者进行工作，社交或家务活动有相当困难重度抑郁发作，不伴有精神病性症状常表现出明显的痛苦或激越自尊丧失、无用感、自罪感很突出极严重的病例，是常见的危险常存在躯体症状抑郁发作一般持续两周在症状极为严重或起病非常急骤时，不足两周的病程作出诊断也是合理的重度抑郁发作，伴有精神病性症状符合重度抑郁发作的标准，并且存在妄想、幻觉或抑郁性木僵妄想一般涉及自罪、贫穷或灾难迫在眉睫的观念，患者自认对灾难降临负有责任听幻觉常为诋毁或指责性声音严重的精神运动迟滞可发展为木僵妄想或幻觉多与心境相协调 所以，根据你题目中的描述我才判断你已经达到了中度以上的严重程度，而且如果真的通过努力也无法坚持日常工作和社交、家庭，那可能会很快发展为重度抑郁发作。所以，作为一名治疗抑郁症的精神专科医生，我的建议是请病假去精神专科门诊看一看吧，如果需要就住院系统治疗抑郁症吧，千万不要再隐忍了，往往抑郁症的轻生行为都是发生于不可预见的突然之间。希望你能仔细认真的看我的回答，也希望你认真的思考自己的疾病，作为医生没有什么工作和生活比治病重要。如果还有疑问一定私信我留言，会帮你详细解答的，请一定不要轻视抑郁症，他的严重程度超乎你的想象。
我朋友在事业单位工作了26年，最近心理压力特别大，失眠焦虑，想辞职，怎么办
我有一个朋友，在事业单位工作了二十年，由于自己工作压力增加，心理压力越来越大。原本是一个工作比较开朗活泼的女生，慢慢的变得沉默了，笑容也消失了。人也开始变得憔悴了，时常是一双“熊猫眼”！性格也变得越来越暴躁怪异，在单位里时常为一些鸡毛蒜皮的小事，和同事闹得很僵！一次她把领导交办的材料整出了问题，领导便通知她去办公室，将她地批了一顿，说“工作多年的老同志，怎么会犯如此初级的毛病，你究竟是在想什么……”！没想到她立即顶回一句“我只想睡觉，其他的什么都没想，……”。领导立马怒火冲天吼道：你要睡自己可以辞职回家去好好的睡，就别再来上班……。我的朋友，狂躁的离开领导办公室时，摔门而去，直接回家了。第二天，我朋友的老公到单位去向领导解释并请假。原来我的朋友已经有2个月没有睡觉了，人都快发疯了，在家里时常为一句话，就可能会大闹一场。因此，其老公带她去检查，最后诊断的结果是中度抑郁症！后来单位同事都会躲着她，领导也会疏远她，几乎让她变成了一个孤家寡人！于是她向老公常说：上班没有意思，一点也没有上班的兴趣，好想辞职！她老公总是告诉她：随你高兴就好！可每次听到老公的说法之后，她又不忍心辞职。毕竟，这个家都是工薪生活，如果自己真辞职，老公一人工资养家会显得非常艰难，于是她便安慰自己再坚持坚持，忍一忍！终于，在今年上半年六月的一天夜里，我的这个朋友再也没有忍住长期失眠造成的抑郁，结果从16楼的自家阳台跳下，结束了自己的人生，去往一个可以让她能够入睡的天堂！在出殡下葬的那一刻，其丈夫与孩子凄惨的抱着头，嚎啕大哭，其场景让许多送行的亲朋好友也忍不住纷纷落泪。因此，建议题主要尽快找专业心理咨询进行心理疏导，化解心理压力，解除长期失眠所带的心理抑郁。如果题主的家庭经济比较宽裕，可以考虑辞职。当然如果题主能够确诊自己换了心理疾病，也可以带上相关的诊断证明，办理病退或者是停薪留职。尽可能给自己一个舒缓和释放心理压力的机会，排空那些不良情绪的影响，然后才能够正常的生活与工作。千万别勉强自己强撑下去，有可能给自己带来致命的伤害，或者是无法挽回的损失。因此希望题主能够慎重的考虑和选择这件事情，保障自我健康第一的思想才是关键！好了，我就简单的分析到这里，希望我的回答能够给你帮助。若有兴趣，可以关注【视职场】，将会带给你更多的职场知识，帮助你解决职场困惑。欢迎在下方评论区留言发表你的看法与观点！ 【视职场】青云计划获奖者，优质职场创作者，一个有着20年职场生涯的，专注分享职场知识，解决职场困惑，建构职场关系！
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